Come affrontare i cambiamenti e sfruttarli a proprio vantaggio

tramite: O2O
Difficoltà: media
15

Introduzione

In questa guida verranno dati utili consigli su come affrontare al meglio i cambiamenti e sfruttarli a proprio vantaggio. Tutti noi siamo soggetti, nel corso della vita, a continui mutamenti di diverso tipo. Il nostro carattere spesso viene messo in continua prova per cercare di risolvere e capire come superare certi momenti. Il lavoro, le storie d'amore, eventi più o meno belli rappresentano tappe importanti di una persona e possono avere diversi effetti con conseguenze variabili a seconda della persona e del modo di reagire. Attraverso questo articolo si cercherà di far capire come comprendere al meglio come reagire ad un fatto, sia positivo che negativo. Segnatevi tutto quello che vi può essere d'aiuto e leggete con attenzione quanto riportato di seguito.

25

Per prima cosa è fondamentale capire cosa ci sta succedendo, se il cambiamento nasce per nostra volontà o a causa di un imprevisto. Le cose inaspettate ci mettono sempre a dura prova, infatti il nostro corpo e la nostra mente non sono preparate a questo genere di eventi. Essere razionali comporta chiaramente maggiore lucidità nel conoscere i diversi modi per riuscire ad uscire dalla situazione. Un vero appoggio da non trascurare riguarda l'affetto delle persone più vicine a noi. Un parente o un amico sono ottime scelte per poter avere un suggerimento.

35

Un’altra modalità per superare certe cose è tentare di agire in maniera del tutto solitaria. Chiaramente, rispetto alla situazione precedente si possono incontrare maggiori rischi. A volte la mente ragiona col suo sistema, con le proprie congetture, senza vedere altri modi di osservare le cose. In queste situazioni si tende frequentemente a trovare una soluzione di propria volontà, senza l'aiuto di nessuno.

Continua la lettura
45

Nel caso in cui la situazione è delicata, problematica e complessa, si può sempre ricorrere ad uno psicologo. La cura della mente è un ottimo sistema per uscire da ogni tipo di problematica. Questa scelta dovrebbe essere sempre l'ultima opzione da tenere in considerazione, infatti una persona riesce sempre con le proprie forze a trovare il modo di andare avanti. Purtroppo ci sono momenti della vita che ci colpiscono in maniera tale da portarci a stare molto male. In questi casi il supporto psicologico è un'ottima via per stare meglio con sé stessi e con il mondo. Attraverso questa guida avrete ottenuto diversi consigli su come risolvere e superare certe situazioni che prima o poi bisogna affrontare.

55

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Chiedete consiglio ad amici e parenti

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Psicologia

5 consigli per accettare i cambiamenti

La nostra vita è una continua esperienza di cambiamento. Spesso si tratta di mutamenti quotidiani e quasi impercettibili, ma altre volte dobbiamo fare i conti con grandi momenti di svolta, che condizioneranno il nostro futuro in maniera determinante:...
Psicologia

Come affrontare i momenti no

La vita frenetica che siamo costretti a vivere quotidianamente, ricca di impegni, pensieri e doveri ci porta inevitabilmente a condurre una esistenza piena di alti e bassi. Anche le persone dall'indole più ottimista e dal carattere più forte, affrontano...
Psicologia

Consigli per affrontare serenamente un periodo triste

Molte volte nella vita ci ritroviamo a dover affrontare periodi un po' particolari. Tuttavia ci sarà utile e incoraggiante scoprire che non tutto è perduto. In questa lista vedremo 5 consigli che ci permetteranno di affrontare serenamente e al meglio...
Psicologia

5 consigli per affrontare le montagne russe

Molto spesso molte persone ricercano adrenalina e nuove forme di stimoli. Ma non tutti sono per il rischio o comunque per un qualcosa che li scombussola rispetto alla normale vita. Quindi quale forma di adrenalina e sicura allo stesso tempo si può affrontare?...
Psicologia

Come affrontare la morte di un nonno

I nonni, in molti casi, sono figure fondamentali nella nostra vita fin dal primo giorno in cui siamo venuti al mondo, nel momento in cui un nonno/a viene a mancare, ci troviamo ad affrontare un lutto veramente grande e difficile da superare soprattutto...
Psicologia

5 modi per affrontare gli esami universitari

Gli esami sono un ostacolo costante nella vita di ogni studente, e nel caso di quelli universitari riescono a suscitare forse il maggior carico d'ansia e timore rispetto a quelli delle scuole inferiori. Infatti, in vista di uno o più esami universitario...
Psicologia

5 consigli per affrontare le difficoltà

Nella vita di qualsiasi individuo può presentarsi un momento buio, quando tutto sembra andar male e niente è come desideriamo. In tali momenti è facile cadere in depressione, sentendosi impotenti di fronte alle difficoltà. Tuttavia è proprio in...
Psicologia

Come affrontare un'indecisione

Nella vita di ogni persona il carattere può influire notevolmente sulle scelte e l'indecisione, specie se frequente e ricorrente, può risultare davvero molto fastidiosa. Le persone eccessivamente indecise, non riescono a prendere decisioni banali o...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.