Benefici dell'olio essenziale di mandarino

tramite: O2O
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Introduzione

La frutta è un elemento fondamentale nell'alimentazione. Specialmente gli agrumi poi, sono ricchi di vitamine e antiossidanti, per cui vanno mangiati in grande quantità. Pochi sanno però che dagli agrumi vengono estratti degli oli che fanno benissimo alla salute. Infatti questi possono essere utilizzati in vari modi e, uniti ad una alimentazione sana, aiutano il nostro corpo a restare in forma. Tra gli oli essenziali che possono essere estratti dagli agrumi vi è quello di mandarino. Questa guida si propone appunto di spiegarvi quali sono i benefici dell'olio essenziale di mandarino.

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Innanzitutto bisogna dire che l'olio essenziale di mandarino si ricava dalla scorza del frutto fresco, attraverso il metodo della spremitura a freddo. Occorre leggere con attenzione quali siano le sue proprietà nutritive e benefiche, dato che sono tantissime. Addirittura l'olio essenziale di mandarino può essere considerato una vera e propria medicina. La prima proprietà nota è quella depurativa. L'olio può essere applicato sul proprio corpo massaggiando, in questo modo avrà un effetto tonificante.

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Un ulteriore beneficio dell'olio essenziale di mandarino è il suo potere calmante. Si utilizza contro lo stress e in aiuto agli attacchi di panico. Ha un ottimo profumo dolce e floreale. Potete metterne un paio di gocce anche sulla federa del cuscino, concilierá il vostro sonno. Se vi sentite particolarmente stressati, aggiungete delle gocce nell'acqua della vasca, durante un bel bagno caldo. Funziona anche nell'aromaterapia. Annusarne l'essenza durante uno stato di forte angoscia, aiuterá a distendere i nervi. Tutto ciò è possibile grazie all'influenza sulla sfera psichica derivante dall'odore. Per cui è molto utilizzato anche nel campo della aromaterapia.

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Esiste anche un'altra varietá di olio essenziale di mandarino. Stiamo parlando dell'olio essenziale di mandarino verde. Anche quest'olio apporta all'organismo numerosi benefici. Ha anch'esso un potere sedativo e calmante, ma ha effetto in particolare come tonico e antispasmodico. Si usa frizionandolo direttamente sull'addome, in caso di disturbi digestivi. Scegliete sempre oli essenziali di ottima qualitá. Non dimenticate che le proprietà dell'olio essenziale di mandarino sono spendibili anche nel campo della cosmesi. È utilissimo per combattere la pelle grassa, prestando comunque attenzione ad evitare l'esposizione diretta alla luce del sole. Infatti, come tutti gli oli essenziali, è fototossico.

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