Bacche di Schisandra: proprietà, benefici e dove trovarle

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Una dieta sana e soprattutto equilibrata e il giusto movimento, sono elementi basilari per una buona salute, ci viene detto spessissimo. Tuttavia, un aiuto importante e sostanziale può arrivarci direttamente dalla natura. Moltissime sono le piante che già sfruttiamo con successo nella nostra vita di tutti i giorni, tuttavia, esistono anche degli alimenti poco conosciuti, la cui assunzione può donare enormi benefici a tutto il nostro organismo, come per esempio le Bacche di Schisandra. Queste colorate bacche hanno molte proprietà, andremo quindi a conoscerle insieme e a scoprire dove possiamo trovare le bacche stesse!

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Occorrente

  • Bacche di Schisandra
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Per prima cosa, questa bacca, è molto morbida al tatto, ha un colore rosso acceso ed è caratterizzata da un'aroma dolce, solo leggermente acido e pungente. La pianta è originaria dell'Asia orientale il suo esotico frutto è utilizzato molto spesso in medicina, perché considerato sia di aiuto alla longevità, sia alla nostra vitalità. Dal frutto maturo ed essiccato si ottengono delle polveri utilizzate a scopo fitoterapico. Questa bacca, è usata tradizionalmente per prolungare la vita in quanto pare possa ritardare il processo di invecchiamento, aumenta l'energia e può essere utilizzata per preparare un tonico energizzante. Possiede inoltre proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. L'assunzione di questa bacca, aiuta a mantenere le nostre cellule perfettamente sane, migliora la nostra energia e la nostra salute mentale.

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Se molto stanchi o stressati, preparatevi una bella tazza di tisana con questa bacca a fine giornata. Se facciamo sport, l'assunzione di una bevanda preparata con questa bacca, ci aiuterà a rimanere molto più energici ed aumenterà la nostra resistenza alla fatica. Se siamo degli studenti, bevendo l'infuso prodotto utilizzando queste bacche, rimarremo molto più concentrati e coordinati sullo studio e preverremo l'affaticamento mentale. Infine, questa bacca, aumenta la precisione e la qualità del lavoro e offre una azione protettiva per il fegato.

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Come molte altre, queste bacche possono essere facilmente reperite nella vostra erboristeria di fiducia, e nel caso il prodotto manchi sugli scaffali, potete sempre ordinarlo all'erborista stesso. Queste bacche si trovano molto spesso anche in alcuni negozi che vendono frutta e verdura esotica. Se proprio non le troviamo nei negozi, possiamo ordinare le bacche con estrema facilità in qualsiasi store online specializzato.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Se avete dubbi sull'assunzione delle Bacche di Schisandra consultate sempre e comunque prima il vostro medico di fiducia.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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