Alimenti indispensabili in cucina

tramite: O2O
Difficoltà: media
14

Introduzione

Quante volte sarà capitato anche a voi di essere stati impossibilitati ad uscire a fare la spesa e ritrovarsi con il frigo e la dispensa vuota e non sapere come fare per preparare un pasto o di avere ospiti inaspettati e non essere in grado di preparare un pranzo perché mancano degli ingredienti fondamentali. Per ovviare a tale problema, dobbiamo evitare di rimanere senza provviste ed in modo particolare di far sì che alcuni alimenti indispensabili in cucina non manchino mai. In questa guida, illustreremo nel dettaglio tutti gli ingredienti da tenere sempre in cucina.

24

Una frittura veloce

Tra i prodotti fondamentali in cucina, ricordiamo l'olio senza il quale risulta impossibile preparare pasti anche semplici. Una-due bottiglie di olio extravergine e di olio di vari semi devono essere sempre presenti, cosi da dare gusto ai cibi o per fare una frittura veloce. L’olio consente di preparare dei ottimi contorni veloci con poco, ma anche di condire una semplicissima insalata. Naturalmente anche il sale deve essere a disposizione per permettere di aggiungere sapore ai nostri piatti. Questi due prodotti garantiscono la preparazione di contorni e secondi molto gustosi. Inoltre anche le spezie rivestono un ruolo importante tra i prodotti indispensabili, permettendo di variare sapore e dare un tocco di gusto in più.

34

Lo scatolame

Lo scatolame poi rappresenta un ottima soluzione veloce se non abbiamo voglia o il tempo di cucinare. È importante non farsi mai cogliere di sorpresa ed avere diversi alimenti che permettono di realizzare molti piatti gustosi: tonno, sardine ma anche fagioli, piselli, ceci e lenticchie permettono di creare molti piatti diversi e di soddisfare anche i gusti più complicati. Tra l'altro sono alimenti che hanno un largo margine di scadenza e che quindi possono essere acquistati anche in scorta. Continuando la nostra lista degli alimenti indispensabili in cucina, non possiamo non citare il caffè, il tè e le tisane che devono essere sempre presenti in grande quantità per garantire la giusta accoglienza ad eventuali ospiti a sopresa ma anche per una colazione di gusto.

Continua la lettura
44

La pasta

Per noi Italiani, un elemento base in cucina è la pasta. Questa appartenendo a quegli alimenti di lunga conservazione possedendo periodi di scadenza lunga e deve essere sempre presente in casa nei suoi vari formati: spaghetti, pennette e maccheroni sono tra i formati più gettonati al fine di realizzare delle ricette appetitose in poco tempo. Basterà infatti condirli con un po’ di pomodoro per ottenere piatti freschi, genuini e gustosi. Pertanto anche le conserve di pomodori sono indispensabili, e se si dispone di qualche pomodoro fresco, allora si è in possesso del minimo necessario per cucinare un pranzo veloce e sicuramente apprezzato da tutti. Quindi, in dispensa anche la presenza di passati di pomodoro risulta essenziale.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Alimentazione

I nutrienti indispensabili per un bimbo di 3 anni

Per un bambino di 3 anni è fondamentale seguire una precisa alimentazione. Un'ottima nutrizione dona, infatti, tutte le proprietà e la carica per rendere il nostro bambino attivo, vivace ed in salute.Inoltre a questa età, il bambino ha un regime alimentare...
Alimentazione

I nutrienti indispensabili per una donna incinta

La gravidanza, soprattutto se è stata voluta è un avvenimento molto importante per il genere femminile che nella stessa dovrebbe vivere momenti di estrema felicità, emozioni straordinarie e forti cambiamenti, organizzare una dieta attenta e bilanciata,...
Alimentazione

5 alimenti bianchi da evitare

Un'alimentazione equilibrata fornisce all'organismo gli elementi indispensabili per il sostentamento e lo svolgimento delle funzioni di base. Alcuni alimenti di uso comune rientrano tra i 5 più pericolosi per la salute. Essi distruggono il fisico in...
Alimentazione

I 5 alimenti migliori per il nostro cervello

Un'alimentazione sana garantisce quotidianamente all'organismo i giusti nutrienti. Il corpo, per espletare i suoi compiti, necessita quotidianamente di energia. In particolare, il cervello richiede ogni giorno glucosio. La molecola, presente in numerosi...
Alimentazione

Gli alimenti che creano stanchezza e affaticano

Ci sono cibi che, nonostante siano gustosi e succulenti, possono dare un senso di stanchezza e rendere affaticati senza apparente motivo. Si tratta soprattutto di alimenti che si digeriscono con difficoltà, o spesso questo malessere è dovuto alle porzioni...
Alimentazione

5 alimenti per alzare la pressione

Parecchie persone soffrono di pressione bassa (ipotensione): un individuo può essere considerato ipoteso quando i valori della sua pressione arteriosa sono inferiori a 100 mm Hg per la massima e a 60 mm Hg per la minima. La pressione bassa può essere...
Alimentazione

5 alimenti ricchi di carboidrati

I carboidrati sono macronutrienti indispensabili per una dieta sana ed equilibrata. Rappresentano un'importante fonte di energia per il corpo e la mente. Contribuiscono al funzionamento del sistema immunitario ed alla fertilità. Inoltre, nutrono i tessuti,...
Alimentazione

5 alimenti insospettabili da non mangiare

La buona cucina è molto importante per noi italiani tanto da essere parte integrante del nostro bagaglio culturale. Una cosa però che spesso non si sa, è che ci sono degli alimenti che dovremmo assolutamente eliminare dalle nostre tavole: non parlo...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.