5 tisane per accelerare il metabolismo

tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

Il metabolismo è quel processo dell'organismo umano che permette di assimilare ciò di cui ci si nutre. Ognuno possiede un determinato metabolismo. In base a questo può essere più o meno facile perdere peso. Tuttavia il metabolismo dipende non solo dal fattore ereditario ma anche da noi stessi. Infatti è possibile accelerare il metabolismo facendo dell'esercizio fisico e soprattutto seguendo una giusta alimentazione. Quindi se volete accelerare il metabolismo tenete alla larga i cibi pronti. Piuttosto prediligete cibi naturali e sani, tra questi bevetevi delle tisane.
Scopriamo insieme quali sono le 5 tisane per accelerare il metabolismo!

26

Tisana di peperoncino di Cayenna, miele e tè verde

La prima delle 5 tisane per accelerare il metabolismo è quella contenente il peperoncino di Cayenna, il miele e il tè verde. Non temete di provarla. Bevete allora a pranzo un sorso di questa tisana tra un boccone e l'altro e ridurrete la fame evitando di mangiucchiare durante le ore pomeridiane.
Preparate allora il tè verde e poi aggiungeteci un pizzico di peperoncino di Cayenna e un cucchiaio di miele.

36

Tisana di ananas e zenzero

La seconda delle 5 tisane per accelerare il metabolismo è quella a base di ananas e zenzero. L'ananas è un frutto disintossicante e depurativo. Lo zenzero invece è una pianta medicinale che migliora e accelera il metabolismo.  
Per preparare questa tisana scaldate in un pentolino mezzo bicchiere d'acqua. Appena l'acqua giunge a bollore aggiungeteci un cucchiaio di zenzero. Dopo qualche minuto spegnete la fiamma e filtrate lo zenzero. Ora occupatevi dell'ananas: prendete due fette e centrifugatele. Dopodiché unite il succo di ananas all'acqua contenente lo zenzero. Pronta la tisana non vi resta che berla due volte al giorno. Possibilmente assumetela a colazione e a cena.

Continua la lettura
46

Tisana di buccia di mela con cannella

La terza delle 5 tisane per accelerare il metabolismo è quella a base di buccia di mela e cannella. La buccia di mela rafforza i muscoli e inoltre aiuta a bruciare i grassi.
Per fare questa tisana sbucciate delle mele, recuperate la loro buccia e lavatela accuratamente. A questo punto riempite una pentola con l'acqua, mettete le bucce e fate bollire il tutto. Dopo qualche minuto lasciate cadere un cucchiaio di cannella.
Adesso la vostra tisana è pronta e potrete sorseggiarvela durante la giornata.

56

Tisana di tè verde con cannella

La quarta delle 5 tisane per accelerare il metabolismo è quella a base di tè verde con cannella. Il tè verde è eccellente per il cuore ma è anche un ottimo alleato per il metabolismo.
Questa tisana è molto semplice da fare. Infatti vi basterà preparare il tè verde classico a cui dovrete aggiungere un po' di cannella. Fatta la tisana non vi resta che berla due volte al giorno (a colazione e durante il pomeriggio).

66

Tisana di amamelide

L'ultima delle 5 tisane per accelerare il metabolismo è quella contenente l'amamelide. Tale pianta officinale, utilizzata dagli indiani d'America, è molto utile per il metabolismo.
Preparate la tisana sminuzzando qualche foglia di amamelide in un po' d'acqua. Poi fate bollire e lasciate in infusione per qualche minuto. Dopodiché filtrate il tutto e bevetevi una tazza un paio di volte al giorno.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Le migliori tisane per ridurre il grasso addominale

Da sempre la natura è un ottimo alleato della nostra salute e del nostro corpo. Oltre a darci infinite fonti di nutrimenti portentosi, ricchi di vitamine e di sostanze fondamentali al corretto funzionamento del nostro organismo, ci donano anche delle...
Rimedi Naturali

Come depurarsi con le tisane

Le tisane sono bevande molto piacevoli che spesso accompagnano momenti di relax. Fermarsi un attimo e concedersi qualche minuto per rilassarsi fa bene al corpo e allo spirito, ancora di piú se approfittimo di quel momento per depurare il corpo dalle...
Rimedi Naturali

5 tisane per depurarsi dopo le feste

Dopo le feste natalizie è normale sentirsi appesantiti e gonfi, i pranzi e i cenoni ipercalorici sono sì invitanti, ma poi dopo dobbiamo fare i conti con la nostra cara e simpatica bilancia. Eppure è possibile rimediare un po' a questi scivoloni, basta...
Rimedi Naturali

5 tisane fredde

Durante l'inverno e i mesi più freddi probabilmente molti di voi avranno la buona abitudine di sorseggiare durante la giornata o magari dopo l'ultimo pasto serale un infuso o una tisana. Ne esistono di moltissimi tipi e hanno proprietà davvero benefiche...
Alimentazione

10 modi per accelerare il metabolismo

Per un fisico in salute e una linea invidiabile il nostro metabolismo deve funzionare in modo ottimale. Per accelerare il processo metabolico dell'organismo dobbiamo adottare un sano stile di vita. Un metabolismo veloce ci permette di salvaguardarci e...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana bruciagrassi

In questa guida ci occuperemo di preparare una tisana bruciagrassi, ottima per mantenersi sempre in perfetta forma fisica e per gustare una buona bevanda sana e dal sapore variabile, a seconda dei propri gusti personali. Gustare delle buone tisane è...
Salute

10 trucchi per perdere peso in inverno

I 10 trucchi per perdere peso in inverno, non sono altro che piccoli accorgimenti grazie ai quali si potrà riacquistare il proprio peso forma ed alleggerirsi dei chili di troppo. Durante la stagione invernale si dovrebbe iniziare una dieta salutare e...
Rimedi Naturali

Come preparare una tisana drenante al limone

Riuscire a mantenersi in forma è un obiettivo quotidiano per molti uomini e donne che hanno a cuore il proprio benessere psicofisico. Nel mondo femminile, in particolare, spesso ci si ritrova a combattere anche con l'accumulo e il ristagno di liquidi...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.