5 ragioni per bere acqua tiepida e miele

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Introduzione

Con l'arrivo delle piogge e del freddo si cerca di prevenire i malanni stagionali sempre in agguato dietro l'angolo alla prima giornata uggiosa. Non è detto che quest'anno il tempo abbia la meglio, si può rimediare con una giusta cura. Una cura che può anche essere dolce al palato, magari di quelle che piace seguire coccolandosi sotto una coperta. Una tazza calda in questo periodo è sempre piacevole, riscalda il corpo e rilassa la mente. Si può optare per una tisana o un tè ma di sicuro un ingrediente fa la differenza, il miele. Esatto, il miele, un ingrediente dal ricco gusto dolce dalle svariate proprietà curative, antinfiammatorie, rilassanti ed energizzanti. Fin dai tempi antichi l'uomo usava il miele a scopo curativo e preventivo. Oggi riproponiamo questo abbinamento, ecco le 5 ragioni per bere acqua tiepida e miele.

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Proteggersi il freddo

Il primo motivo per cui è consigliato bere acqua tiepida e limone è la capacità di proteggersi dal freddo. Ebbene, basta poco per smettere di battere i denti e riuscire finalmente a farsi coccolare dal calore. Qualche minuto per riscaldare l'acqua e poi aggiungete un bel cucchiaio di miele. La dolcezza giusta per diffondere il calore che tanto vi è mancato.

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Alleviare il bruciore di gola

Chi non ha mai avuto la gola infiammata nella stagione fredda? Un fastidio veramente antipatico che vorremmo non arrivasse mai. Adesso con il consiglio giusto non solo si può fronteggiare ma anche prevenire. Al primo cenno di bruciore basta bere dell'acqua tiepida col miele per sentire sollievo in gola, una morbida e dolce sensazione di calore lungo la gola per eliminare questo fastidio che non vi farebbe dormire la notte.

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Eliminare il mal di pancia

A volte il freddo può essere davvero spietato. Quando i gradi continuano a diminuire ma il lavoro vi costringe fuori casa non abbiate paura del mal di pancia da gelo. Rilassate le vostra interiora con un bel bicchiere di acqua tiepida e miele. Il miele ha ottime proprietà rilassanti e distensive, una scusa perfetta per coccolarsi con un po' di dolcezza.

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Recuperare le energie

Per chi invece lavora anche sotto zero, per chi spreca le sue energie vitali al freddo e al gelo, l'acqua tiepida col miele può essere il rimedio perfetto alla stanchezza. Una tazza basta per recuperare le energie. Già, perché gli zuccheri semplici del miele permettono di utilizzare le calorie fornite in modo diretto, braccio di ferro in realtà sbagliava a mangiare spinaci, se avesse provato l'acqua tiepida col miele avrebbe sicuramente notato i benefici energetici.

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Aiutare l'intestino

Per chi, invece, ha solo problemi intestinali, per chi è pigro la mattina anche in bagno, per chi semplicemente cerca uno stimolo che lo aiuti a liberarsi dalle scorie intestinali, la soluzione può essere un bicchiere di acqua tiepida e miele. Sicuramente la mattina presto per colazione garantisce l'effetto migliore, attiva l'organismo, ridona le energie giuste e ristabilisce il giusto equilibrio salino recuperando parte dei liquidi persi nella notte. Allora perché non provare questo mix perfetto? Resterete davvero soddisfatti.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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