Migliorare le proprie prestazioni sessuali è una cosa che ogni uomo pensa di fare ed esistono migliaia di trucchi ed aneddoti per potenziare le nostre prestazioni sessuali. Oltre ai consigli classici da chiacchiere da bar esistono degli esercizi che, se fatti con una discreta periodicità, possono assicurare prestazioni sessuali considerevoli. Dobbiamo però ricordare che per raggiungere livelli degne di nota, oltre al semplice esercizio è consigliabile condurre uno stile di vita sano e osservare una alimentazione corretta. Una vita sedentaria, l'assunzione abitudinaria di alcolici ed il fumo, sono acerrimi nemici degli organi sessuali, se volete essere dei veri portenti dovrete rivedere anche le vostre abitudini. Ecco i nostri 5 esercizi utili alla causa.