5 consigli per non rimandare le cose da fare

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Non rimandare a domani quello che puoi fare oggi! Questo saggio proverbio è più che mai attuale, in un mondo in cui gli impegni giornalieri sono tantissimi e bisogna organizzarsi di conseguenza. Ma la pigrizia e lo stress portano spesso a rimandare delle cose importanti, di cui poi ci si dimentica. In questi casi si rischia davvero di perdere delle occasioni, che magari non ricapiteranno più. Questa guida si propone appunto di darvi 5 consigli per non rimandare le cose da fare.

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Fare una lista

La prima cosa da fare quando si hanno tanti impegni o si ha la memoria corta è quella di fare una lista delle cose da fare. In questo modo potete organizzare la vostra giornata e non dimenticare nulla. Potete fare una lista su una agenda, organizzata giornalmente, oppure sul vostro smartphone. Spesso infatti si rimanda a domani un impegno e poi ci si dimentica di farlo. In questo modo invece potete tenere sotto mano tutti i vostri impegni.

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Avere forza di volontà

La maggior parte delle volte si rimandano le cose da fare per pigrizia. Non c'è un motivo valido per rimandare, ma semplicemente non avete voglia. L'esperienza insegna che questa pigrizia è davvero nociva alla vostra vita, anche professionale. Per cui dovete esercitare tutta la vostra forza di volontà. Non cercate una scusa per non fare una cosa, ma imponetevi un obbligo di farla. Una volta fatta, infatti, vi sentirete più leggeri per esservi tolti il pensiero.

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Imparare a premiarsi

Quante volte da bambini vi sono stati promessi dei premi in cambio di lavoretti in casa? Bene, la strategia del premio per aver fatto qualcosa che non vi andava di fare funziona anche da adulti. Per cui, per invogliarvi a non rimandare le cose da fare, potete farvi un piccolo premio come riconoscimento. Non è necessario spendere tanti soldi, basta anche un piccolo sfizio che in genere non vi prendete. In questo modo, prima di rimandare le cose da fare, penserete al vostro piccolo premio e quindi vi verrà la voglia.

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Stabilire la propria routine

Per evitare di rimandare le cose da fare è bene avere una giornata che funzioni "in automatico". Se ogni giorno vi svegliate tardi e fate tutto in fretta, non avrete mai il tempo per fare le cose che non vi va di fare. Se invece organizzate la vostra routine, alzandovi presto, facendo una abbondante colazione, ecc. Vedrete che vi avanzerà del tempo libero. In questo modo potete dedicarvi alle attività che altrimenti rimandereste al giorno dopo.

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Associare qualcosa di piacevole

Uno dei metodi per non rimandare le cose da fare è quello di associare qualcosa di piacevole alla cosa da fare. Per cui, se ad esempio dovete spolverare la vostra camera ed amate la musica, potete mettere lo stereo a tutto volume mentre fate le pulizie.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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