5 benefici della tisana di Boldo

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Introduzione

Quando arrivano l'autunno e poi l'inverno si tende ad avere più voglia di sorseggiare qualcosa di caldo, magari in completo relax sul divano, al pomeriggio oppure alla sera. È per questo che nelle stagioni più fredde sono consigliate le tisane: infusi caldi che rigenerano corpo e anima. In più queste tisane ci permettono di assumere liquidi, e sappiamo che idratarsi è sempre importante, ed inoltre molte erbe con sui si preparano hanno ottime proprietà per il nostro organismo. Ne è un esempio la tisana al boldo, albero di oltre cinque metri tipico del Sud America, le cui foglie vengono utilizzate proprio per tè ed infusi. Ecco i 5 principali benefici della tisana al boldo.  

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Migliora le funzioni digestive

Il primo beneficio della tisana al boldo e della pianta del boldo in generale è quello di migliorare le funzioni digestive. Assumendo una tisana al boldo dopo cena, non solo si riduce il gonfiore addominale e il senso di pesantezza, ma si disintossicano reni e fegato, eliminando le tossine in eccesso. Il boldo agisce infatti anche a livello epatico, migliorando le funzioni di questo organo vitale.

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Riduce l'aria nella pancia

La tisana al boldo è consigliata anche in caso di aria nella pancia. Riduce infatti flatulenze e crampi addominali. È sempre opportuno consultare il medico di fiducia poiché il boldo può presentare anche livelli di tossicità: è bene non superare le tre settimane di assunzione ed evitare questa tisana in caso di calcoli renali o gravidanza.

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Aiutare a drenare

Tra i benefici della tisana al boldo c'è quello di drenare e aiutare quindi cellulite e ritenzione idrica. Il boldo è infatti una pianta altamente diuretica: si sconsiglia di sorseggiare la tisana al boldo alla sera, perché potrebbe costringere ad alzarsi per andare in bagno durante la notte e quindi interrompere bruscamente il sonno.

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Contrasta l'alitosi

Avendo un'azione disintossicante e detossinante su organi importanti come fegato e pancreas, la tisana al boldo, assunta regolarmente ogni giorno per un periodo prestabilito di tempo, aiuta anche a contrastare l'alitosi e altri disturbi poco piacevoli come la lingua biancastra. Questi problemi sono infatti sempre collegati ad un'intossicazione di tali organi.

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Favorisce la regolarità intestinale

L'ultima proprietà della tisana al boldo è quello di favorire la regolarità intestinale. Tutto il sistema digestivo e organi come stomaco e intestino ottengono numerosi benefici dall'infusione delle foglie di boldo. Stipsi ed episodi diarroici passeranno in breve tempo e saranno solo uno spiacevole ricordo.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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