5 benefici dell'ecoterapia

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Introduzione

La natura svolge un ruolo fondamentale per esseri umani, animali e vegetali, per cui l'ecosistema va assolutamente rispettato, poiché si rivela prezioso per i suoi notevoli benefici che è in grado di apportare alle suddette forme viventi. In riferimento a ciò, ecco una lista in cui parliamo dell'ecoterapia, e di 5 benefici che è in grado di regalare a noi esseri umani.

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Elimina lo stress giornaliero

Una passeggiata all'aria aperta magari in un luogo ricco di prati verdi, alberi e silenzio totale interrotto solo dal cantico degli uccelli, serve moltissimo alla psiche umana; infatti, questa particolare situazione, è in grado di eliminare lo stress giornaliero, aiuta a concentrarsi e a risolvere i problemi che assillano per tanti motivi la nostra mente.

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Combatte il dolore fisico

Se abbiamo delle patologie fisiche o magari siamo reduci da un intervento chirurgico, l'ecoterapia è uno strumento naturale per accelerare la guarigione, combattere il dolore fisico e addirittura facilitare la cicatrizzazione delle ferite. Recarsi in questo stato post degenza ospedaliera in un luogo incontaminato della natura, si rivela quindi una medicina molto positiva e senza alcuna controindicazione.

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Apporta miglioramenti nei bambini

Anche nei bambini l'ecoterapia apporta notevoli benefici, specie nel periodo più delicato della loro crescita; infatti, serve a farli temprare dal punto di vista psichico, ma anche aiutarli a dialogare quando sono restii a farlo, e persino a facilitare il moto degli arti se questi hanno dei problemi. Un bambino a contatto con la natura, può dunque esprimersi e sorridere, nonchè imparare molte cose che a volte gli adulti per tanti motivi non sanno spiegargli.

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Combatte gli stati ansiosi

I soggetti che soffrono di ansia, possono sfruttare questa medicina naturale per cercare di attenuare o guarire del tutto. L'ecoterapia infatti, combattere gli stati ansiosi e rende l'animo meno impaurito, e nel contempo dona maggior sicurezza oltre che regalare degli irripetibili momenti di pace e tranquillità.

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Aiuta a disintossicarsi dallo smog quotidiano della città

L'ecoterapia non agisce solo sul corpo e sulla mente, ma è uno strumento quasi indispensabile per respirare aria pulita, che aiuta quindi a disintossicarsi dallo smog quotidiano che attanaglia le grandi città, e spesso anche sinonimo di gravi patologie, di allergie ed insofferenze dell'apparato respiratorio. L'aria pulita ed una natura silenziosa e verdeggiante, significano dunque vivere con la mente e il corpo sano, senza dover necessariamente utilizzare farmaci che talvolta creano numerosi scompensi fisici.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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