5 alternative naturali all’ibuprofene per trattare il dolore

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Introduzione

Nel caso di malesseri diffusi e di moderata entità come disturbi mestruali, cefalea e dolori articolari, che compromettono in maniera significativa e invalidano lo svolgimento delle ordinarie azioni quotidiane e attività professionali, si fa sempre più frequente ricorso a medicinali a base di ibuprofene. Si tratta di un principio attivo comunemente presente nei farmaci da banco che non richiedono prescrizione medica, noto per le sue proprietà analgesiche, antinfiammatorie e antipiretiche. Tuttavia, un'assunzione eccessiva e frequente di tali medicinali può avere conseguenze indesiderate sul sistema cardiocircolatorio e provocare disturbi a carico dell'apparato gastrointestinale. Esistono, ad ogni modo, valide alternative naturali che sopperiscono in maniera sorprendente ai farmaci di questo tipo, per placare un dolore o alleviare un'infiammazione. In questa guida verranno indicate 5 sostanze naturali in grado di trattare efficacemente il dolore, evitando la somministrazione di ibuprofene.

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Lo zenzero

Uno dei migliori analgesici naturali, capace di sostituire perfettamente i farmaci non steroidei come l'ibuprofene, è certamente lo zenzero. Questa radice vanta eccezionali proprietà terapeutiche, tra le quali un notevole potere antidolorifico, agendo in maniera efficace nell'inibire il dolore. Ciò rende lo zenzero particolarmente utile in caso di emicranie, mal di denti e i disturbi legati al ciclo mestruale.

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La curcuma

Una valida alternativa all'ibuprofene è rappresentata dalla curcuma, il cui impiego non si limita all'ambito culinario come ottima spezia per insaporire le pietanze. Il suo principio attivo, infatti, chiamato curcumina combatte perfettamente il dolore, inibendo la sostanza P, responsabile della trasmissione del segnale di dolore al cervello. È proprio il caso di assumere questa sostanza come rimedio naturale per dolori cronici e nei casi di artrite reumatoide.

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La corteccia di salice bianco

Un'interessante alternativa all'ibuprofene da prendere in considerazione è costituita dalla corteccia di salice bianco. Grazie alla salicina, il suo principio attivo, questa corteccia presenta un elevato potere analgesico e antireumatico, che la rende utile in caso di crampi mestruali, disturbi gastrici, nevralgia, artrosi e artrite reumatoide. Basterà bere un decotto, ottenuto lasciando la corteccia in infusione per 10 minuti in una tazza di acqua calda, seguendo le indicazioni di un erborista.

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L'arnica

Un'erba medicinale che dona sollievo al dolore, evitando al soggetto di ricorrere all'assunzione di ibuprofene, è sicuramente l'arnica. Questo agente omeopatico, infatti, può essere impiegato con successo in caso di mal di schiena, reumatismi e dolori muscolari. Ricordate, tuttavia, di avvalervi di questo rimedio esclusivamente per uso esterno e in assenza di lesioni cutanee. Basterà immergere un panno pulito in un infuso di arnica e applicare localmente sulla parte dolente.

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Il peperoncino

Una valida opzione ai farmaci a base di ibuprofene è rappresentata dalla capsaicina, il principio attivo presente nel peperoncino. Usata come tisana, nella quantità di un quarto di cucchiaino in una tazza di acqua bollente, la capsaicina allevierà il dolore, agendo sui neurotrasmettitori degli stimoli dolorosi e contribuendo al benessere del soggetto. Tale sostanza potrà essere impiegata, inoltre, per uso topico nella forma di creme e gel da applicare sulle parte interessate.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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