5 alternative alla glicerina

Tramite: O2O 28/04/2015
Difficoltà: media
17

Introduzione

Quante volte vi è capitato, in particolare se siete donne, di soffrire di periodi di stitichezza? La costipazione o stitichezza o stipsi, come tutti saprete, è un problema del tratto gastrointestinale, che non permette di espellere correttamente le feci. L'espulsione delle feci dovrebbe avvenire regolarmente ogni giorno ma, purtroppo, non per tutti è così. Potrebbe esservi capitato che il vostro medico o farmacista di fiducia vi abbia prescritto delle supposte di glicerina per agevolare la defecazione. Ma la glicerina non è l'unica soluzione. Affronteremo il tema in questa guida. In particolare, nel breve testo di seguito, vi forniremo 5 alternative alla glicerina.  

27

Erbe

Come alternativa alla glicerina, in particolare se amate i rimedi naturali, potete utilizzare delle tisane a base di erbe specifiche per il problema della stitichezza. Potreste anche optare per le compresse delle stesse erbe, ma poiché la stipsi può avere anche origini psicologiche, molto meglio rilassarsi e bere una buona tisana seduti sul divano. Le principali erbe officinali da utilizzare contro la stitichezza sono lo psillio, l'aloe, il rabarbaro, la malva e il boldo.

37

Integratori di fibre

Un'altra valida alternativa alla glicerina sono gli integratori di fibre. Se il vostro problema è che non assumete abbastanza fibre dagli alimenti, potreste integrare con prodotti ricchi di fibre alimentari. Si trovano in commercio presso tutte le migliori erboristerie e anche nei grandi ipermercati e sono quasi sempre sotto forma di compresse o polveri da diluire in acqua. Tra gli integratori di fibre migliori ci sono la crusca e i semi di lino, ma occhio alle dosi perché hanno anche controindicazioni.

Continua la lettura
47

Lattulosio

Ancora, tra le alternative alla glicerina, c'è il lattulosio. Questa sostanza fa parte dei cosiddetti osmotici per uso orale: probabilmente ne avete sentito parlare se soffrite spesso di problemi di stipsi. Gli osmotici per uso orale svolgono la funzione di facilitare il transito dell'intestino, attirando acqua nel colon. Anche in questo caso meglio assumerli sempre sotto controllo medico, per non fare danni.

57

Olio di vasellina

Sempre sul genere della glicerina, che fa parte degli emollienti per uso orale, c'è l'olio di vasellina. Quest'olio, così come tutti gli emollienti per uso orale, aiuta a risolvere il problema della stitichezza andando ad agire direttamente sulle feci. Nello specifico, l'olio di vasellina ammorbidisce ed idrata le feci, consentendo un'evacuazione senza sforzi. È anch'esso un'alternativa alla glicerina.

67

Stimolanti per uso rettale

L'ultima valida alternativa alla glicerina che vogliamo proporvi sono gli stimolanti per uso rettale. Al contrario degli emollienti, che agiscono sulla consistenza delle feci, questi prodotti concentrano la loro azione sui muscoli intestinali, provocando delle contrazioni. Il ritrmo di queste contrazione va a facilitare l'espulsione delle feci.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Cortisone: 5 alternative naturali

Il cortisone è un potente antinfiammatorio, utilizzato per curare diverse malattie respiratorie, articolari e sopratutto allergiche. Il cortisone, però, genera preoccupazione in chi lo prende perché provoca degli effetti collaterali: fa ingrassare,...
Rimedi Naturali

5 alternative naturali contro il mal di testa

Tutti abbiamo avuto a che fare almeno una volta nella vita con il mal di testa. Spesso si tratta di un semplice fastidio che ci impedisce di svolgere le più semplici attività. Molti si avventano sui medicinali con la stessa leggerezza con cui ci buttiamo...
Rimedi Naturali

Alternative alla borsa d'acqua calda

Quante volte avete avuto bisogno di calmare un forte mal di pancia o un forte dolore di schiena, utilizzando la vecchia borsa d'acqua calda? Vi sarà anche sicuramente capitato di scottarvi a causa di una fuoriuscita dell'acqua bollente dalla borsa e...
Rimedi Naturali

5 alternative efficaci all'acqua ossigenata

Noi tutti abbiamo in casa delle sostanze per disinfettare, pulire e detergere sia la persona che gli ambienti di casa. Una delle sostanze più comuni, semplicissima da reperire è l'acqua ossigenata. Questa sostanza viene chiamata con il nome scientifico...
Rimedi Naturali

Come migliorare l'udito in modo naturale

L'udito, uno dei nostri cinque organi di senso, importante quanto e più degli altri. Ma molto spesso il nostro orecchio perde la sensibilità, la capacità uditiva e, se non ci sono patologie gravi per le quali c'è bisogno dell'intervento di un medico...
Rimedi Naturali

Come curare i geloni con rimedi naturali

I geloni sono irritazioni della pelle causate dal freddo esterno che, solitamente, si localizzano sulle nocche delle dita della mano, lungo il margine interno ed esterno dei piedi e sul tallone. Dove compare il gelone, la pelle si presenta tesa, tumefatta,...
Rimedi Naturali

Come combattere le allergie con il ribes nero

Il ribes nero (Ribes Nigrum) è una pianta della famiglia delle Sassifragaceae. Il suo uso più diffuso è quello sotto forma di gemmoderivato o macerato glicerinato, una preparazione erboristica liquida, ricavata dai tessuti embrionali freschi della...
Rimedi Naturali

Consigli naturali contro la tendinite

La tendinite è un' infiammazione dei tendini, quel tessuto fibroso che lega i muscoli alle ossa. Le cause che la provocano sono molteplici, ma solitamente è dovuta a sforzi eccessivi in attività sportive o fisiche. Le parti del corpo nelle quali si...