10 regole per vivere bene la sessualità

Di:
tramite: O2O
Difficoltà: media
14

Introduzione

La sessualità costituisce un argomento abbastanza delicato e dai contorni piuttosto complessi. Se non viene vissuto con naturalezza, spontaneità e con una buona dose di consapevolezza, rischia di divenire, col il trascorrere del tempo, motivo di disagio all'interno di una coppia. Tante sono infatti le domande che girano attorno a questo vasto universo. Vediamo allora alcuni consigli su come vivere bene la propria sessualità, 10 regole d'ore su cui basarsi e da cui prendere spunto.

24

Prima regola, sicuramente quella più importante che fa da traino a tutte le altre, è di amare a pieno il proprio corpo, accettandone non solo i pregi ma anche i difetti. Cercare di nascondersi fisicamente durante l'atto amoroso, rende tale momento infelice in quanto tale situazione di imbarazzo viene senza dubbio percepita dal partner. Solo osservando questo importante principio, abbiamo modo di vivere il sesso in maniera del tutto positiva. La seconda è strettamente collegata alla prima ed è quella di non paragonarsi mai ad altre persone, soprattutto a personaggi famosi, ricordiamo che ogni individuo è unico, impariamo quindi a sorridere davanti allo specchio: una buona dose d'ironia è quello che ci vuole per dissipare tutti i dubbi e le paure. Altra regola connessa alle precedenti è quella di non fare similitudini con le conquiste precedenti, ogni storia ha il suo svolgimento ed epilogo, noi impariamo a vivere la nostra nella sua più totale unicità. Importante, in una relazione, è dare il più ampio spazio alla fantasia, purché venga usata nel massimo rispetto della controparte. La regola da rispettare è dunque quella di non mettere mai a tacere eventuali desideri se questi possono portare miglioramenti nella nostra sfera sessuale.

34

L'intimità deve essere al di sopra di ogni problematica: ciò che appare fondamentale è dunque di non portare mai nell'intimità ansie, problemi e preoccupazioni. La sesta è quella di non avere inibizioni, queste purtroppo mettono a rischio il rapporto, di conseguenza imparare a chiedere ciò che più ci soddisfa a livello sessuale. Ulteriore regola è quella di sentirsi complici con il nostro partner cercando di creare un rapporto solido sia dentro che fuori dal letto.

Continua la lettura
44

L'ottava regola è di non forzare troppo i tempi, ma lasciare che gli eventi succedano in modo del tutto spontaneo. Ogni persona ha il suo orologio biologico ed è quindi inutile e dannoso fare paragoni. La nona regola è quella di essere sempre molto sinceri con coloro che ci stanno accanto. Anche nella sfera sessuale è possibile avere piccoli segreti, ma se vogliamo che il rapporto decolli nel modo giusto, è opportuno parlare apertamente dei nostri eventuali dubbi in maniera da trovare la giusta soluzione. La decima e ultima regola è quella di non pensare all'età: ricordate infatti che la sessualità non ha un tempo ben preciso o una scadenza da rispettare.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Sessualità

Come cambia la sessualità di una coppia dopo il parto

Avere un bambino, è sicuramente la gioia di molte famiglie e di molte coppie che desiderano avere un componente in più in famiglia. La sensazione che però hanno spesso molti genitori giovani, è quella di perdere la voglia di sessualità e di stare...
Sessualità

10 consigli per educare i ragazzi alla sessualità

Educare i ragazzi alla sessualità non è assolutamente semplice. Ovviamente, con l'avanzare degli anni, i giovanissimi si avvicinano al sesso e sono sempre di più i quesiti in merito a questa sfera così intima e personale. Quando ci si ritrova a dover...
Sessualità

Come vivere la sessualità durante la menopausa

Quando si parla di sessualità bisogna fare molta attenzione sia per quanto riguarda gli uomini che le donne. Però vivere la sessualità nel periodo della menopausa comporta qualche riflessione in più; in questo lasso di tempo il nostro stato d'animo...
Sessualità

Guida alla sessualità taoista

La sessualità taoista è un insieme di pratiche e credenze che sono nate appunto durante il periodo del Taoismo cinese. Fondamentalmente, chi praticava il taoismo credeva che queste tecniche sessuali, denominate "arti della stanza da letto", portassero...
Sessualità

Come vivere bene la sessualità

La sessualità è un elemento di fondamentale importanza all'interno di una coppia, per alcuni addirittura considerato imprescindibile. Purtroppo, sono tantissime le coppie che si lasciano o si separano proprio a causa della mancanza di intesa sessuale....
Sessualità

10 consigli per l'educazione sessuale

Purtroppo l'educazione sessuale è ancora un tabù, soprattutto nelle scuole, luogo in cui maggiormente dovrebbero tenersi corsi del genere. Un adolescente spesso, o perché si vergogna a chiedere consigli ai propri genitori o per informazioni vaghe e...
Sessualità

Come migliorare la sessualità con lo Yoga

In un rapporto di coppia, può capitare che con il tempo si possa affievolire il desiderio sessuale, è molto importante quindi la posizione per ravvivare il rapporto. Le donne sessualmente insoddisfatte che hanno praticato lo yoga e le varie tecniche,...
Sessualità

Come accettare la propria sessualità

Molte persone, indipendentemente dall'età, non riescono a vivere apertamente la propria sessualità e ad uscire allo scoperto. Altri arrivano addirittura a rifiutare la propria sessualità, mentendo a se stesso e a tutti quelli che li circondano. A volte...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.