10 proprietà benefiche dell'aglio

tramite: O2O
Difficoltà: media
111

Introduzione

L'aglio è da sempre un alleato prezioso per chi cucina, per il sapore acre e l'aroma caldo che conferisce ai cibi, ma anche per le sue innumerevoli proprietà curative per il corpo e la mente. In questa guida troverete 10 tra le proprietà benefiche di questa pianta erbacea perenne, il cui uso è ben noto fin dall'antico Egitto. Perché l'aglio mantenga intatti i suoi componenti e possa giovare all'organismo deve però essere consumato crudo, meglio poi se derivante da coltivazione biologiche, e va abbinato ad uno stile di vita sano. Non tutti lo tollerano, ma se siete tra i fortunati che non hanno problemi di flora intestinale, seguite la guida e scoprite come curarvi in modo naturale.

211

Proprietà depurative

L'aglio aiuta a purificare l'organismo, in particolare il fegato, grazie all'allicina, il principio attivo contenuto in esso, che ha un'azione detossinante. Se dunque necessitate di pulire il vostro corpo da dentro, assumete regolarmente integratori a base di aglio.

311

Proprietà antibatteriche ed antisettiche

L'aglio aiuta a combattere i batteri e le infezioni, e ad annientare alcuni microrganismi come i parassiti, i funghi ed i virus. Esistono studi che dimostrano come la possibilità di contrarre infezioni si riduce, mentre la guarigione da patologie infettive è velocizzata.

Continua la lettura
411

Proprietà antibiotiche

L'aglio è stato il primo antibiotico naturale usato nella storia ed ancora oggi consigliato in prima linea dai naturopati. Esso è in grado infatti di combattere i cosiddetti batteri patogeni e a favorire lo sviluppo dei batteri utili. Perché svolga la sua efficacia, è necessario assumerlo crudo, ma non a tutti risulta semplice per via dell'odore e dell'alito cattivo che genera poi. Si può tritarlo a pezzi molto piccoli ed ingerirlo attraverso un succo, o del pane, o qualsiasi altro vettore.

511

Proprietà sedative e calmanti

Grazie alla presenza, trai suoi vari componenti, anche di fosforo, zolfo e magnesio, l'aglio aiuta a ridurre leggermente ansia e stress. Alcuni studi ritengono che questo alimento aumenti anche la produzione di serotonina nel cervello, che contrasta i sintomi come la depressione e la tristezza.

611

Proprietà di anti cellulite naturale

Le proprietà depurative coniugate con quelle vasodilatatorie (che vedremo al punto successivo) rendono l'aglio un buon rimedio per l'eliminazione dei liquidi e dei ristagni, con conseguente effetto anti cellulite. La dose ideale è data da tre spicchi da sciogliere in un bicchiere d'acqua.

711

Proprietà fluidificanti ed anticoagulanti

L'aglio è in grado di regolare la pressione delle arterie, dilatando naturalmente i vasi sanguigni, grazie a sostanze come l'ajoene e l'adenosina. Oltre ad essere considerato da molti un toccasana per il cuore non è da trascurare l'effetto afrodisiaco naturale, conseguenza della fluidificazione delle arterie.

811

Proprietà antimicotiche

In caso di micosi della pelle, l'aglio è un potente rimedio: basta schiacciare appena alcuni bulbi e fare un impacco caldo da applicare sulle zone interessate, oppure un infuso di aglio ed olio da spalmare sulla zona colpita per poi fasciarla con una garza per una decina di minuti.

911

Proprietà curative a livello estetico

A dispetto di quanto si possa immaginare, l'aglio è un alleato della bellezza femminile e maschile. Contrasta la formazione della forfora, se applicato come decotto diventa un ottimo antirughe, e rende la pelle più giovane e tonica grazie alle vitamine che rilascia.

1011

Proprietà analgesiche

L'aglio aiuta a combattere alcune patologie come il male ai denti, o infiammazioni gengivali; basta schiacciarlo e tenerlo a contatto con la parte dolente per un sollievo momentaneo prima dell'intervento di uno specialista, a cui non si può sostituire.

1111

Proprietà espettoranti

L'aglio è un ottimo rimedio contro tutte le malattie dell'apparato respiratorio come il raffreddore, la sinusite, la tracheite e la faringite, la tonsillite e via dicendo. È sufficiente strofinare dell'olio con dell'aglio sotto la gola e sul petto e poi ricoprire la parte interessata con della pellicola per alimenti. Provare per credere!

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Come sfruttare le proprietà benefiche del sedano

All'interno di questa semplice ma utilissima guida, nei prossimi passi, troverete ottimi consigli e utili suggerimenti su come sfruttare al meglio tutte le proprietà benefiche del sedano, una pianta perenne e famosissima nel mondo, molto usata sin dall'antichità...
Rimedi Naturali

Proprietà benefiche della malva

La Malva è una pianta spontanea appartenente alla famiglia delle Malvacee. Conosciuta sin dai tempi dei greci per le sue particolarità benefiche. Di fatti, Ippocrate la raccomandava per le sue proprietà emollienti e lassative, certificate scientificamente...
Rimedi Naturali

Proprietà benefiche della birra

In commercio possiamo trovare spesso alcuni prodotti naturali o di consumo alimentare che hanno importanti benefici sconosciuti. Un esempio viene fornito dalla bevanda alcolica più famosa e adorata in tutto il mondo, ovvero la birra. Se viene consumata...
Rimedi Naturali

come conoscere e utilizzare le proprietà benefiche della "carambola"

Da sempre, le erbe officinali e gli estratti naturali risolvono mali di stagione, dolori muscolari ed articolari. Queste soluzioni vengono utilizzate anche in cosmetica nonché contro dermatiti oppure scottature. Facilmente reperibili in farmacia o in...
Rimedi Naturali

Le proprietà benefiche dell'anice

Pianta erbacea di origine orientale, l'anice viene largamente impiegato in cucina. Aromatizza e profuma con delicatezza numerose pietanze. La sua particolare composizione conferisce notevoli proprietà benefiche all'organismo. I suoi semi sono particolarmente...
Rimedi Naturali

Le proprietà benefiche del mirtillo

Il mirtillo è un piccolo arbusto diffuso nella Penisola Italiana, precisamente nelle zone di montagna, soprattutto nella zona delle Alpi e sull'Appennino settentrionale). Esso è dotato di foglie dal margine seghettato, fiori rosei con la corolla urceolata...
Rimedi Naturali

Le proprietà benefiche della liquirizia

Una giusta e varia alimentazione può influire, positivamente, sul benessere psicofisico dell'uomo. Alcune sostanze contengono principi attivi utili alla prevenzione e cura di alcune patologie. La liquirizia, nelle svariate forme, ha numerose proprietà...
Rimedi Naturali

Cajeput: proprieta benefiche

Il cajeput è un olio essenziale che viene estratto da un albero chiamato "Melaleuca cajuputi", appartenente alla famiglia delle Myrtaceae, conosciuto anche come legno bianco o albero del tè. L'albero di cajeput è originario della pianura costiera della...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.