10 consigli per l'igiene dentale

Tramite: O2O 16/02/2017
Difficoltà: media
112

Introduzione

Per evitare di avere problemi ai denti, è importante curare bene l'igiene orale. L'igiene dentale è fondamentale per mantenere i denti sani, bianchi e senza la presenza di alcuna carie. Di seguito vi elencheremo 10 utilissimi consigli per curare al meglio la vostra igiene dentale, per non avere più la paura di andare dal dentista.

212

Usare il filo interdentale

Il primo consiglio utile per curare al meglio la vostra igiene dentale, è sicuramente quello di passare costantemente il filo interdentale tra un dente e l'altro per rimuovere ogni traccia di cibo. Grazie al filo interdentale, è infatti possibile eliminare il cibo nascosto tra i denti.

312

Lavare i denti dopo i pasti

Per curare al meglio l'igiene orale e dentale, è indispensabile anche lavare sempre i denti dopo i pasti principali. Accumulare il cibo sui denti non lavandoli costantemente dopo aver mangiato, potrà procurarvi sicuramente problematiche alle gengive e ai denti.

Continua la lettura
412

Usare il colluttorio

Il terzo consiglio utile per mantenere sempre una bocca sana, è sicuramente quello di utilizzare spesso il colluttorio. Il colluttorio aiuta notevolmente le gengive a restare sane e i denti restare bianchi e senza alcun problema di tartaro.

512

Usare il dentifricio giusto

Per evitare di avere problemi ai denti, è anche indicato usare il dentifricio giusto in base ai vostri problemi dentali. Per curare l'igiene dentale al meglio, è consigliato utilizzare dei dentifrici di ottima qualità, che contengono delle sostanze in grado non solo di sbiancare i denti, ma anche di mantenerli privi di tartaro.

612

Usare lo spazzolino elettrico

Negli ultimi tempi per mantenere la bocca assolutamente sana, è consigliato anche utilizzare uno spazzolino elettrico. Lo spazzolino elettrico grazie alle sue onde e alla sua velocità, è in grado di eliminare le tracce di cibo attaccate sui denti con maggiore facilità.

712

Scegliere uno spazzolino di qualità

Se non volete usare lo spazzolino elettrico, è consigliato anche utilizzare uno spazzolino comune, ma di qualità. Uno spazzolino perfetto, deve essere in grado di lavare alla perfezione i denti, mantenendoli così in salute. Acquistate quindi gli spazzolini soltanto in farmacia.

812

Usare lo scovolino dentale

Mantenere un'igiene dentale quando si hanno degli impianti dentali, diventa ancora più difficile, ecco perché, è consigliato utilizzare sempre uno scovolino dentale, in grado di arrivare negli spazi più minuscoli e rimuovere l'eccesso di cibo accumulato.

912

Spazzolare bene i denti

Per mantenere un'igiene orale davvero ottimale, è sempre consigliato anche spazzolare benissimo i denti dall'alto verso il basso. I denti devono restare lucenti e privi di cibo, e non dovete dimenticarvi mai i denti che si trovano in fondo alla bocca.

1012

Massaggiare le gengive

Mantenere un'igiene dentale davvero perfetta, significa anche massaggiare benissimo le gengive attraverso l'utilizzo di uno spazzolino morbido e adeguato. Le gengive devono essere sempre rosa e non devono mai arrossarsi o irritarsi, a causa di una cattiva igiene orale.

1112

Lavare la lingua

Per finire per mantenere un'igiene orale davvero perfetta, è anche consigliato sempre pulire la lingua con lo spazzolino e un po' di dentifricio, eliminando così i batteri che spesso provocano la formazione di varie carie sui denti o varie infiammazioni alle gengive.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Come disinfiammare un ascesso

L'ascesso dentale, a carico delle gengive o della polpa dentale, è un'infezione dolorosa acuta causata da un mix di batteri patogeni. La cattiva igiene orale, il fumo e la presenza di alcune patologie, possono scatenare il disturbo, con sintomi che vanno...
Rimedi Naturali

Come eliminare il tartaro con rimedi naturali

Il tartaro dentale si va a depositare sulla superficie esterna dei denti, oppure all'interno della gengiva. Il colore è molto variabile: può essere giallastro, marrone o nero, così come possono essere di varia natura anche le cause che provocano il...
Rimedi Naturali

Consigli per occhi deboli e affaticati

I nemici degli occhi, in grado di affaticarli, arrossarli e minarne la salute, sono tanti. Esposizione eccessiva a luce solare molto forte, vento, inquinamento, salsedine, mancanza di sonno, infezioni, uso di pc e ancora più smartphone... Oltre agli...
Rimedi Naturali

Consigli per il gonfiore addominale

Prendersi cura del proprio corpo è molto importante, anzi è imperativo per poter condurre una vita sana e completa. Purtroppo però a causa della vita stressante e movimentata a cui siamo soggetti, non sempre è possibile curare il nostro corpo a dovere....
Rimedi Naturali

Consigli naturali contro la tendinite

La tendinite è un' infiammazione dei tendini, quel tessuto fibroso che lega i muscoli alle ossa. Le cause che la provocano sono molteplici, ma solitamente è dovuta a sforzi eccessivi in attività sportive o fisiche. Le parti del corpo nelle quali si...
Rimedi Naturali

Consigli per la perfetta essiccazione della malva

La malva, dal caratteristico colore che tira al violetto, è una pianta graziosa e conosciuta per le sue proprietà: è emolliente, allevia le infiammazioni, vanta proprietà lassative e può essere utilizzata anche per concedersi un pediluvio rilassante....
Rimedi Naturali

Caduta di capelli: consigli e soluzioni naturali

La caduta dei capelli è un fenomeno fisiologico, che nella maggior parte dei casi non deve spaventarci, visto che in media una persona può perdere fino a 100 capelli al giorno e considerando che la ciclo vitale di un capello si attesta intorno ai 5-6...
Rimedi Naturali

Come sbarazzarsi delle tenie con metodi naturali

Le tenie sono dei parassiti che vivono all'interno dell'intestino di alcune specie di animali, solitamente cani, ma è possibile trovarle anche negli umani. Mangiare carne cruda e avere una scarsa igiene personale sono i principali fattori che potrebbero...