10 consigli per l'igiene dentale

tramite: O2O
Difficoltà: media
111

Introduzione

Per evitare di avere problemi ai denti, è importante curare bene l'igiene orale. L'igiene dentale è fondamentale per mantenere i denti sani, bianchi e senza la presenza di alcuna carie. Di seguito vi elencheremo 10 utilissimi consigli per curare al meglio la vostra igiene dentale, per non avere più la paura di andare dal dentista.

211

Usare il filo interdentale

Il primo consiglio utile per curare al meglio la vostra igiene dentale, è sicuramente quello di passare costantemente il filo interdentale tra un dente e l'altro per rimuovere ogni traccia di cibo. Grazie al filo interdentale, è infatti possibile eliminare il cibo nascosto tra i denti.

311

Lavare i denti dopo i pasti

Per curare al meglio l'igiene orale e dentale, è indispensabile anche lavare sempre i denti dopo i pasti principali. Accumulare il cibo sui denti non lavandoli costantemente dopo aver mangiato, potrà procurarvi sicuramente problematiche alle gengive e ai denti.

Continua la lettura
411

Usare il colluttorio

Il terzo consiglio utile per mantenere sempre una bocca sana, è sicuramente quello di utilizzare spesso il colluttorio. Il colluttorio aiuta notevolmente le gengive a restare sane e i denti restare bianchi e senza alcun problema di tartaro.

511

Usare il dentifricio giusto

Per evitare di avere problemi ai denti, è anche indicato usare il dentifricio giusto in base ai vostri problemi dentali. Per curare l'igiene dentale al meglio, è consigliato utilizzare dei dentifrici di ottima qualità, che contengono delle sostanze in grado non solo di sbiancare i denti, ma anche di mantenerli privi di tartaro.

611

Usare lo spazzolino elettrico

Negli ultimi tempi per mantenere la bocca assolutamente sana, è consigliato anche utilizzare uno spazzolino elettrico. Lo spazzolino elettrico grazie alle sue onde e alla sua velocità, è in grado di eliminare le tracce di cibo attaccate sui denti con maggiore facilità.

711

Scegliere uno spazzolino di qualità

Se non volete usare lo spazzolino elettrico, è consigliato anche utilizzare uno spazzolino comune, ma di qualità. Uno spazzolino perfetto, deve essere in grado di lavare alla perfezione i denti, mantenendoli così in salute. Acquistate quindi gli spazzolini soltanto in farmacia.

811

Usare lo scovolino dentale

Mantenere un'igiene dentale quando si hanno degli impianti dentali, diventa ancora più difficile, ecco perché, è consigliato utilizzare sempre uno scovolino dentale, in grado di arrivare negli spazi più minuscoli e rimuovere l'eccesso di cibo accumulato.

911

Spazzolare bene i denti

Per mantenere un'igiene orale davvero ottimale, è sempre consigliato anche spazzolare benissimo i denti dall'alto verso il basso. I denti devono restare lucenti e privi di cibo, e non dovete dimenticarvi mai i denti che si trovano in fondo alla bocca.

1011

Massaggiare le gengive

Mantenere un'igiene dentale davvero perfetta, significa anche massaggiare benissimo le gengive attraverso l'utilizzo di uno spazzolino morbido e adeguato. Le gengive devono essere sempre rosa e non devono mai arrossarsi o irritarsi, a causa di una cattiva igiene orale.

1111

Lavare la lingua

Per finire per mantenere un'igiene orale davvero perfetta, è anche consigliato sempre pulire la lingua con lo spazzolino e un po' di dentifricio, eliminando così i batteri che spesso provocano la formazione di varie carie sui denti o varie infiammazioni alle gengive.

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

Rimedi naturali per la sensibilità dentale

I denti, sono sicuramente una parte fondamentale di noi stessi, che deve essere tenuta in grande considerazione. Avere un bel sorriso è infatti un qualcosa di molto bello che ci rende molto più piacevoli, carini ed attraenti. Tuttavia, alcune persone...
Rimedi Naturali

Come mantenere l'igiene della bocca in modo naturale

La guida che verrà impostata nei quattro passi che verranno scritti successivamente a questa brevissima introduzione, ci occuperemo di igiene orale, andando a spiegarvi, in maniera molto veloce, come riuscire a mantenere l'igiene della bocca in un modo...
Rimedi Naturali

Come tenere pulito lo spazzolino da denti

L'igiene personale è un elemento molto importante nella vita quotidiana di ogni persona, perché ci permette sia di essere sempre puliti e di mantenere un buon odore ma sopratutto per prevenire le malattie infettive. Ci sono moltissimi accorgimenti che...
Rimedi Naturali

Come disinfiammare un ascesso

L'ascesso dentale, a carico delle gengive o della polpa dentale, è un'infezione dolorosa acuta causata da un mix di batteri patogeni. La cattiva igiene orale, il fumo e la presenza di alcune patologie, possono scatenare il disturbo, con sintomi che vanno...
Rimedi Naturali

Rimedi naturali per rimuovere la placca dai denti

La placca è una patina giallastra, un accumulo di batteri e germi che si fissano su denti, lingua e gengive. I residui del cibo, una cattiva igiene orale e l'ereditarietà ne sono i maggiori responsabili. Oltre al fattore antiestetico, la placca dentale...
Rimedi Naturali

Come eliminare il tartaro con rimedi naturali

Il tartaro dentale si va a depositare sulla superficie esterna dei denti, oppure all'interno della gengiva. Il colore è molto variabile, può essere giallastro, marrone o nero, così come sono di varia natura anche le cause che provocano il suo accumularsi....
Rimedi Naturali

Le proprietà benefiche della liquirizia

Una giusta e varia alimentazione può influire, positivamente, sul benessere psicofisico dell'uomo. Alcune sostanze contengono principi attivi utili alla prevenzione e cura di alcune patologie. La liquirizia, nelle svariate forme, ha numerose proprietà...
Rimedi Naturali

5 consigli per migliorare la sudorazione

La sudorazione eccessiva può essere per qualcuno una vera e propria piaga, soprattutto d'estate. Le cause possono essere molteplici, sia fisiche che psicologiche. L'imbarazzo può essere così grande da farvi smettere di fare le cose che amate. Per fortuna...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.