Come tonificare la pelle dell'addome

Difficoltà: media
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I motivi di un addome rilassato sono molteplici. Gli sbalzi di peso o un improvviso dimagrimento possono rendere la pelle flaccida e priva di tono. Anche una vita eccessivamente sedentaria non aiuta a mantenerne l'elasticità. Tuttavia, tonificare la pelle dell'addome non è un'impresa impossibile. Basta una buona alimentazione, la giusta idratazione, un'attività fisica mirata ed un pizzico di buona volontà.In questa guida, vi indicheremo dettagliatamente come ottenere una pancia soda e tonica....
L'alimentazione, insieme a riposo ed allenamento, è uno dei fattori principali da tenere in considerazione da chi desidera migliorare la propria forma...