5 errori da evitare quando si mangia da soli

Difficoltà: media
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Oggi, capita molto di frequente di consumare i pasti in solitudine. Il lavoro, le diete, gli hobbies che portano fuori casa, hanno creato questo trend che è ormai consuetudine. Ma ci sono 5 errori da evitare quando si mangia da soli con frequenza abituale. Nessuno di questi deve essere sottovalutato. Parafrasando il celebre detto "Siamo quello che mangiamo", si può affermare: "Dimmi come mangi e ti dirò a quali rischi vai incontro". Quest'ultima affermazione non riguarda solo la salute. Anche...
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Difficoltà: media
Con l'arrivo della bella stagione, risulta molto piacevole passeggiare all'aria aperta, fare lunghe camminate per respirare un po' d'aria pura e godere del tiepido sole primaverile. Non di rado, però, ci si imbatte in qualche piccolo inconveniente che rischia di rovinare il relax nel quale si è immersi....