Come affrontare un evento traumatico

Difficoltà: media
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Una malattia improvvisa, un incidente o un evento causato da una calamità naturale: sono tutte esperienze traumatiche che possono turbare ed angosciarci. Questi eventi suscitano in noi dei sentimenti potenti ed inquietanti che tendono a modificare il nostro stato d'animo nel tempo, rendendoci psicologicamente deboli. Un evento traumatico si verifica quando una persona si trova in una situazione in cui vi è il rischio di danno o pericolo per sé stesso o per le persone care. Situazioni del genere...
Ci siamo passati tutti: pur avendo un sacco di cose da fare, ci lasciamo distrarre, annaspando, procrastinando, come incapaci di portare a conclusione...