Tutto sul Reiki

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Il Reiki ha antiche origini giapponesi. La tecnica di auto-guarigione venne ideata nei primi anni del Novecento dal maestro Mikao Usui. Disciplina semplicissima su tre livelli, è adatta anche ai bambini e non prevede controindicazioni. Attraverso l'imposizione delle mani, l'energia universale viene canalizzata nel corpo. Il flusso viene poi utilizzato a scopo terapeutico. Il Reiki favorisce il rilassamento e pertanto riduce lo stress quotidiano. Ecco tutto ciò che devi sapere su questa disciplina. Analizziamone il trattamento ed i benefici.

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Occorrente

  • Un ambiente tranquillo e sereno
  • Musica soft
  • Candele
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L'introduzione

La parola Reiki si compone di due sillabe. Rei significa miracoloso e sacro. Mentre Ki identifica l'energia universale, Divina. La semplice imposizione delle mani canalizza l'energia cosmica e la trasmette alle parti interessate a scopo curativo. La scienza non può ancora stabilirne l'efficacia, ma neppure le controindicazioni. Pertanto considera il Reiki una disciplina di rilassamento. Nei corsi specifici, verrai guidato/a alla concentrazione ed alla meditazione. Potrai crescere mentalmente ed avere il pieno controllo delle tue azioni e delle tue reazioni. Dopo il trattamento vivrai una piacevole sensazione di pace e benessere.

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Il beneficio psicofisico

In sintesi, il Reiki è un'antica arte meditativa basata sul totale riequilibrio energetico. Con la semplice imposizione delle mani si possono individuare eventuali blocchi fisici e psichici. Il trasferimento dell'energia cosmica nella parte interessata, infonde un immediato senso di benessere. Questa tecnica non conosce controindicazioni, pertanto può coadiuvare terapie di medicina naturale oppure di medicina tradizionale. Il Reiki ha basi spirituali, ma non è una setta e neppure una religione. Non prevede dogmi o qualcosa a cui credere. La disciplina promuove armonia e pace. Viene praticata per una crescita spirituale e personale.

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Il trattamento

Il Reiki prevede tre livelli, ma il primo conta maggiormente. Si può eseguire da soli oppure mediante il supporto di un operatore esperto. L'energia viene prelevata (o attivata) dall'esterno, dal cosmo, e trasmessa attraverso le mani. Se eseguita tutti i giorni con costanza e applicazione, questa disciplina può ristabilire in maniera immediata l'Armonia e l'Equilibrio di ogni individuo. Il trattamento può durare dai 30 ai 60 minuti, in base alle necessità ed allo stato d'animo. Per favorire il rilassamento, metti una musica tranquilla di sottofondo. Sistemati comodamente su un lettino o a terra, in un luogo tranquillo e sereno con qualche candela o incenso.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Questa tecnica deve essere eseguita con costanza tutti i giorni.
  • Ricerca il corso di Reiki più vicino a te per godere immediatamente dei benefici
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