Rimedi naturali contro il sudore ascellare

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Difficoltà: media
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Introduzione

La sudorazione è un problema che affligge moltissime persone e che purtroppo richiede soluzioni difficili da attuare nel breve termine. Soprattutto la sudorazione ascellare che produce odori forti e che spesso lascia orrendi aloni sui nostri indumenti, con il tempo potrebbe diventare un fastidioso problema difficile da risolvere.
La sudorazione ascellare è un processo naturale del corpo umano che ha come fine l'eliminazione delle tossine e delle altre cellule considerate dannose al nostro corpo. La sudorazione, quindi, è fondamentale per favorire la traspirazione e quindi facilitare la respirazione e la regolazione della propria temperatura corporea. La sua produzione dipende essenzialmente da fattori di tipo ormonale ma, in molte occasioni, questo processo può anche attivarsi a causa di altri fattori come in caso di stress o di ansia. Si tratta di un fenomeno molto comune che prende il nome di "iperidrosi", ovvero di sudorazione eccessiva e spesso viene accompagnata da un odore sgradevole. Uno dei luoghi più colpiti da questa problematica sono le ascelle. A volte, utilizzare il miglior deodorante sulla piazza o il più sgrassante dei saponi comporta un effetto contrario, peggiorando persino la situazione. Questa condizione può causare molto disagio ed imbarazzo nel soggetto ma, fortunatamente, esistono molti rimedi naturali contro questo fastidioso tipo di sudorazione. Questa guida, quindi, si propone come piccola illustrazione circa tutti i rimedi naturali contro il sudore ascellare. Attraverso pochi e semplici passaggi daremo utili consigli in merito.

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Il primo passaggio fondamentale per procedere all'eliminazione della sudorazione ascellare, prevede una detersione profonda ma non aggressiva. Sarà necessario, quindi, effettuare ogni sera un lavaggio ascellare con dell'aceto o del succo di limone. Queste sostanze sono molto utili in quanto evitano la formazione di odori e, soprattutto, riducono la quantità di sudore emessa. Potete utilizzare anche i cristalli di allume di Rocca, una sostanza naturale reperibile abbastanza facilmente ed economicamente in farmacia e nei migliori supermercati specializzati: per utilizzare questo prodotto naturale, vi basterà inumidire i cristalli e poi passarli delicatamente sulla cute dell'ascella, lasciare agire e risciacquare, se preferite un'azione più profonda, è possibile anche applicarli e tenerli tutta la notte.

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Un rimedio naturale sta anche nello scegliere i tessuti giusti per quanto riguarda i vostri vestiti. Evitate quindi i tessuti sintetici in quanto tendono ad incrementano la sudorazione in modo eccessivo, comportando inoltre irritazioni cutanee. Prediligete, quindi, sempre tessuti naturali e traspiranti come il cotone, la seta e il lino. Lavate la pelle frequentemente con acqua tiepida e depilatevi spesso, così da evitare che i peli riscaldino la zona e non la lascino traspirare. Curate poi l'alimentazione e diminuite il consumo di cibi grassi e fritti, specialmente d'estate. Se fa caldo, cercate di consumare le vostre bevande a temperatura ambiente, evitando le bibite troppo fredde.

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Un altro rimedio naturale per combattere il problema prevede l'impiego della salvia: procuratevi dell'olio essenziale di questa pianta in farmacia o in erboristeria, aggiungetene qualche goccia all'acqua con cui abitualmente vi lavate oppure utilizzatelo direttamente per detergervi le ascelle. L'azione calmante della salvia inibirà momentaneamente le terminazioni nervose e quindi rallenterà il processo di sudorazione. Ovviamente, tutti questi rimedi, vanno utilizzati nel tempo, come una cura, con pazienza e cura, in modo tale da vedere risultati evidenti e duraturi!
Porre rimedio alla sudorazione ascellare è piuttosto complicato, ma non impossibile da attuare. Con un po' di pazienza e seguendo le istruzioni di questa guida riuscirete a risolvere il problema in poco tempo. Ma se il problema dovesse perdurare, e diventare fastidioso, allora sarà bene rivolgersi a qualche esperto del settore che possa aiutarvi nel migliore dei modi. Vi auguro quindi buona fortuna.
Alla prossima.

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