Psicologia: come alleviare piccoli disturbi.

Nelle nostre guide trovi i consigli su come gestire l'ansia, lo stress, interpretare sogni e comportamenti.

Come interpretare il non voler andar a scuola di un bimbo

La scuola ha senza dubbio un ruolo importantissimo nella vita e nell'educazione dei bambini, anche dei più piccoli. Frequentare la scuola significa infatti non solo apprendere delle conoscenze e regole di comportamento, ma imparare ogni giorno a relazionarsi con gli altri e ad apprezzare il senso del...

Come capire un disagio del bambino

Se avete un bambino piuttosto piccolo e notate che si comporta in modo strano, appare chiuso in se stesso o è disobbediente in modo eccessivo, è importante analizzare a fondo la situazione e cercare di capire se vi è un eventuale disagio alla base. Per fare ciò, è necessario avere un dialogo con...

Linguaggio dei segni: come comprendere un disagio

Il linguaggio dei segni è un sistema codificato, studiato per sopperire all'impossibilità da parte di alcuni soggetti di avvalersi della lingua parlata. Per coloro i quali non è possibile articolare parola per vari motivi patologici, così come per chi è non udente, il linguaggio dei segni è il...

Come capire un disagio di un neonato

Crescere un neonato non è un compito semplice e spesso oltre alle soddisfazione ad alla gioia, ci si scontra anche con le preoccupazioni. Il supporto di un bravo pediatra è di fondamentale importanza, così come i controlli ordinari e quelli straordinari. Quando necessario il pediatra può ritenere...

Tecniche di rilassamento prima di dormire

Rilassarsi prima di andare a dormire è fondamentale per godere di un sonno tranquillo e ristoratore. Spesso uno stile di vita frenetico, i troppi impegni e le relative problematiche rendono questo step impossibile ed è per questo che anzitutto occorre liberare la mente, allontanare tutti i brutti pensieri,...

Come superare una perdita di memoria a breve termine

Il cervello umano sfrutta due tipologie di memoria, ovvero quelle a lungo ed a breve termine. Quest'ultima conserva informazioni fulminee e dati recenti (come il nome di uno sconosciuto o un luogo di passaggio). La perdita temporanea della memoria a breve termine rappresenta un problema comune ed interessa...

Come aumentare la propria elasticità mentale

Ci sarà sicuramente capitato, durante il nostro percorso scolastico, di non riuscire a memorizzare facilmente tutti i vari concetti relativi ad una particolare materia che stiamo studiando. Questo problema è legato al fatto che il nostro cervello non è abituato a memorizzare quel tipo di informazioni...

Come interpretare i sogni: l'acqua

Si dice che ognuno di noi sogna quasi ogni notte, ma la maggior parte di questi sogni una volta svegli viene completamente dimenticata. Ci sono delle persone che si reputano dei veri e propri interpreti dei sogni, nei quali ogni persona, oggetto o situazione assumerebbe un significato ben preciso; a...

Karma: guida al significato

Poche sono le persone che conoscono l'effettivo significato della termine "karma". Si tratta di un adattamento della parola in sanscrito (lingua appartenente al ceppo dell'indoeuropeo) "karman" che letteralmente viene tradotta nelle lingue occidentali con "azione", "atto". Il concetto di karma è un...

Il concetto di simbiosi in psicologia

Il concetto di simbiosi in psicologia è uno dei concetti più interessanti che riguardano l'uomo e il suo modo di diventare individuo autonomo. Come vedremo, infatti, la simbiosi altro non è che una sorta di comunione, un legame che unisce due individui (anche appartenenti a specie animali), e che...

Come liberarsi da un pensiero ossessivo

Un pensiero ossessivo può tormentare giorno e notte, tanto da impedire il regolare svolgimento dei compiti oppure delle faccende quotidiane, facendole eseguire in maniera non adeguata. Può derivare da un ricordo di un torto subito, oppure da una brutta situazione che ha generato uno stato di angoscia,...

Come interpretare sogni e giocare numeri

Uno dei più grandi miti sull'analisi dei sogni riguarda una serie di regole severe. Le persone devono seguire attentamente queste regole se intendono interpretare sogni e giocare numeri. Ma ogni persona è unica, quindi non esistono purtroppo al mondo formule o prescrizioni. I sogni si possono comprendere...
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