Proprietà e benefici del ribes nero

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Introduzione

Ampiamente diffuso in Europa, Nord America, Asia e Nord Africa, il ribes nigrum, meglio conosciuto come ribes nero, è un frutto dalle straordinarie proprietà benefiche e curative, in grado di offrire ottimi benefici per l'organismo. La pianta può arrivare sino a due metri di altezza, è dotata di foglie grandi e caduche e un fusto di tipo ramoso. La corteccia è abbastanza liscia e nelle piante giovani è piuttosto chiara, tende generalmente a scurirsi in quelle più vecchie. Il ribes nero fiorisce in primavera e i frutti compaiono verso la fine dell'estate, facilmente riconoscibili, sono bacche nere colme di semi. Della pianta si utilizzano parti diverse a seconda dei vari utilizzi, vediamo quindi nello specifico quali sono.

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Grazie innanzitutto al suo effetto antinfiammatorio, antidolorifico e antiallergico, questa straordinaria pianta è definita anche come il "cortisone naturale" e inoltre negli ultimi tempi sono stati provati i suoi benefici nella cura dell'asma, questo per merito dei suoi particolari contenuti, capaci di frenare le allergie originate dal sistema immunitario. Le gemme infatti contengono un'alta quantità di flavonoidi e glicosidi, i quali svolgono un ruolo importante nella produzione di cortisolo da parte dell'organismo. È però altamente raccomandabile cercare di prestare una certa attenzione: siccome si tratta di un rimedio del tutto naturale, per poter sfruttare al massimo tutti gli importanti vantaggi antiallergici del ribes nero, è necessario iniziare il trattamento nelle quattro/cinque settimane precedenti al periodo in cui di solito viene a manifestarsi l’allergia.

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Le foglie possiedono anche importanti proprietà per la salute dell'uomo, vengono generalmente lavorate per poi essere utilizzate per preparare efficaci tisane diuretiche e costituiscono un valido rimedio per ridurre il livello di colesterolo cattivo e di tossine presenti nel sangue. Sono infatti ricche di sostanze come i polifenoli che svolgono appunto una funzione antiossidante. Insomma quello che si può definire un vero e proprio naturale elisir di lunga vita!

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I frutti infine sono la ass="sub">ass="sub">parte più importante di tutta la pianta, abbondano infatti di vitamina C e contengono anch'essi sia flavonoidi tra cui gli antociani, pigmenti che, secondo numerosi studi medici, proteggono dalla fragilità dei capillari. Sono stati verificati inoltre gli effetti curativi in persone che soffrono di dolori ossei e muscolari, sempre per effetto della stimolazione del cortisolo.

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Nel caso in cui si assumano farmaci, è necessario consultare un medico prima di utilizzare rimedi a base di ribes nero.
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