Pompelmo rosa: proprietà e benefici

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Difficoltà: media
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Introduzione

In questo articolo ci occuperemo di conoscere le proprietà curative e benefiche di un frutto non molto usato e consumato nella tavole italiane ma che, proprio grazie alle sue potenzialità dovrebbe essere maggiormente conosciuto e più spesso consumato. Ma vediamo di cosa si tratta. Il pompelmo rosa è un agrume originario della zona caraibica che appartiene alla famiglia delle Rutacee, del genere Citrus e specie C erroneamente considerato una qualità di arancia per via della sua forma e del colore molto simili. Si tratta di un ibrido ottenuto dall'incrocio tra l'arancio Moro ed il pomelo. Il pompelmo rosa è ricco di vitamine e proprietà benefiche, per questo è utilizzato sotto diverse forme. Nella guida che segue parleremo approfonditamente di questo frutto, analizzando sia il frutto che tutti i suoi benefici apportati all'organismo quando esso viene consumato. Non resta che mettersi subito all'opera ed iniziare a leggere con estrema attenzione ed anche interesse, questo articolo, perché ci aiuterà a conoscere meglio il frutto in questione! Buon divertimento!

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Occorrente

  • pompelmo rosa
  • conoscenza di base
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Come riconoscere un pompelmo rosa

Ma ecco le prime cose che dovremmo conoscere di questo frutto. Prima di tutto descriviamolo nella forma. Generalmente il pompelmo rosa ha una dimensione di circa 10-15 centimetri di diametro e la sua buccia appare abbastanza liscia e omogenea anche nel colore. Il colore esterno varia dai toni del giallo a quelli del rosa, mentre internamente tende più ai colori del rosso o rosa molto scuro. Il sapore, come molti agrumi, risulta piuttosto acidula, ma con un retrogusto dolce. Come accade in altri agrumi, vi sono varietà che contengono semi, mentre altri che non ne hanno affatto. Adesso che abbiamo conosciuto le caratteristiche del pompelmo rosa, veniamo alle sue proprietà benefiche.

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Come imparare le proprietà del pompelmo rosa

La proprietà benefica più importante del pompelmo rosa è senza dubbio dovuta alla notevole presenza di linonoide, sostanza che previene la crescita e lo sviluppo di cellule tumorali. Altro beneficio lo abbiamo grazie alla pectina in esso contenuta. Questa fibra aiuta a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo LDL. È anche un valido aiuto nella prevenzione di calcoli renali. Per questo motivo è consigliatissimo consumare una certa quantità di pompelmo rosa periodicamente.

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Come capire cosa contiene il pompelmo rosa

Il pompelmo rosa contiene, inoltre, licopene in buone quantità. Il licopene, come noto, favorisce il benessere delle cellule e combatte i danni provocati dai radicali liberi. Ma c'è anche un'altra sostanza contenuta nel pompelmo rosa, ovvero la naringina, che aiuta alla depurazione del fegato. Infine, il pompelmo rosa è sempre più presente nella composizione di lozioni e detergenti per la pelle. Questo grazie all'elevata percentuale di vitamina C in esso presente, che favorisce la formazione di collagene. Ed ecco che, grazie a questa guida, molto utile, pratica e veloce, anche noi potremo aver imparato cosa contiene in sè il pompelmo rosa e a cosa può servire. Ogni frutto, offre al nostro organismo un vero e proprio aiuto, per vivere meglio ed anche più a lungo! Buona degustazione del pompelmo rosa!

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Mangiare il pompelmo rosa è molto utile ed anche salutare per il nostro benessere.
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