I 10 migliori rimedi naturali antirughe

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Difficoltà: media
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Introduzione

Il tempo passa per tutti, e i suoi segni sulla nostra pelle sono inevitabili. Ci sono però dei rimedi che possono aiutare a contrastare i segni dell'età. Usare creme anti età è sicuramente un'alternativa, spesso è la più utilizzata, ma non sempre otteniamo il risultato sperato. Ci sono anche altri metodi che invece potrebbero giovare alla nostra pelle. In particolare ci sono dei rimedi naturali antirughe davvero molto efficaci. In questa guida vi mostrerò i migliori 10. Vediamo come fare.

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Occorrente

Assicurati di avere a portata di mano:
  • Olio di ricino
  • Farina, latte in polvere e uova
  • Ananas
  • Latte fresco e succo di limone
  • Foglie di rosmarino e brandy
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Un primo trattamento antirughe naturale è l'olio di ricino. È facilmente reperibile in commercio, è infatti possibile trovarlo in erboristeria o anche in farmacia. Ha diversi effetti benefici per il nostro corpo, tra cui fortificante per i capelli. Ma la funzione che interessa a noi è quella antirughe. Per iniziare il trattamento imbevete un po' di cotone nell'olio e poi strofinatelo sulle parti interessate. Coprite il viso con un panno caldo e umido per circa un minuto. Rimuovete il tutto e ripulite il viso con un batuffolo di cotone.

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Uno dei rimedi naturali antirughe più utilizzato è la maschera di farina, latte e uova. È molto semplice da realizzare e non occorrono particolari ingredienti. Come avrete già capito per realizzarla servono farina, latte e uova. Iniziate col mettere in una ciotola due cucchiai di farina, un uovo e un cucchiaio di latte in polvere. Create un impasto e spalmatelo sulla vostra pelle. Fatelo agire per qualche minuto e poi rimuovete il tutto. Otterrete una pelle liscia e visibilmente idratata.

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Un altro rimedio antirughe altrettanto semplice è quello che utilizza l'ananas. Questo frutto tropicale è davvero un ottimo alleato per combattere i segni del tempo e dona elasticità e brillantezza alla pelle. Vi basta sbucciare un'ananas e tagliarla a pezzetti. Applicate i pezzetti sulla pelle, disponendoli soprattutto sulle aree maggiormente colpite. Lasciate agire per un quarto d'ora.

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In casa abbiamo una vera farmacia, se sappiamo dove guardare. Un altro rimedio molto efficace è composto da latte fresco e succo di limone. L'unione di questi due elementi riesce a prevenire la formazione di rughe. Massaggiate il viso con questa lozione e lasciate che faccia effetto per una ventina di minuti. Al termine rimuovetela con dell'acqua tiepida.

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Un altro trattamento antirughe naturale ed efficace è costituito dall'utilizzo della membrana che si trova subito dopo il guscio d'uovo e che avvolge il tuorlo. Basta prendere alcuni pezzi di questa membrana, la cui grandezza varierà a seconda della zona, e semplicemente applicarla sulla pelle, nelle aree a rischio (ad esempio il contorno occhi).

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Un altro trattamento naturale ed efficace comprende le foglie di rosmarino. Fate bollire mezzo bicchiere di foglie di rosmarino in 2 litri di acqua per 30 minuti. Mescolate il tutto con pochissimo brandy e lasciate agire per 15 minuti. Filtrate il composto e tenetelo in frigo. Applicate questo composto due volte al giorno, per prevenire le rughe o trattare quelle esistenti.

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Gli esercizi per il viso sono molto utili se ci si vuole sbarazzare di quelle linee sottili formate tra il naso e la bocca. Aprite la bocca, come se doveste pronunciare la lettera " A" e rimanete così per 30 secondi. È consigliabile muovere le labbra in ogni direzione per rilassare i muscoli facciali. È anche possibile eseguire i movimenti della bocca con la gomma da masticare, per aiutare il movimento.

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Un altro trattamento che vi propongo è quello con i minerali. In particolare, il selenio e il rame sono famosi per ridurre le rughe. Il selenio previene la formazione di rughe sulla pelle e ne ripristina l'elasticità; il rame è un elemento essenziale per la formazione di collagene ed elastina, due proteine importanti nel tessuto cutaneo. Come tutti i minerali, selenio e rame dovrebbero essere usati in quantità molto piccole. Le migliori fonti di selenio sono il tonno, il salmone, le noci del Brasile, le uova e i cereali integrali. Il rame si può trovare invece in alimenti come fagioli, lenticchie, noci, frutti di mare.

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Anche i prodotti di soia sono una soluzione contro le rughe. La soia contiene proteine di alta qualità ed alcuni composti vegetali chiamati isoflavoni, alcuni dei quali sono riconosciuti come antiossidanti. Esistono in commercio numerose creme antirughe contenenti genisteina, una molecola della soia estremamente efficace per mantenere la pelle più giovane.

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Lo stress e le espressioni facciali esagerate possono aggravare le rughe già esistenti. L'approccio ansioso ed aggressivo rispetto alla vita può aumentare il numero di rughe sul viso. Ci si può sbarazzare dello stress attraverso l'esercizio fisico o un hobby, come l'iscrizione a corsi di ballo o di pittura. Rilassarsi è molto importante e, cosa da non sottovalutare, aiuta a prevenire la formazione delle rughe e a dare un aspetto più rilassato al viso.

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