Gelosia in amore: consigli per superarla

tramite: O2O
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Introduzione

Da sempre la gelosia è al centro di diverse diatribe. Alcuni la considerano distruttiva, frutto di puro egoismo. Qualcun altro ne sostiene l'importanza nel vero amore. La gelosia esiste e può mostrare due volti diversi. In base ai casi, il destino della coppia può intraprendere strade differenti. Da un lato, si assiste ad un rafforzamento dell'intesa; dall'altro, invece, si arriva al capolinea. La gelosia si classifica pertanto in costruttiva e distruttiva. Quando quest'ultima sfocia nell'ossessione, bisogna correre ai ripari. Per superarla, riconoscere il problema. Ammetterlo a se stessi, significa già affrontarlo. Ecco pertanto alcuni semplici consigli.

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Dare fiducia

L'apparenza spesso inganna. Un ritardo dal lavoro, l'amica o l'amico ritrovati su Facebook, non sono sempre campanelli d'allarme. Per superare la gelosia, non ostacolare mai la libertà del partner. Dare fiducia ed evitare le allusioni fuori luogo. Smettere di lottare contro i mulini a vento ed ascoltare le ragioni altrui. Il tradimento spesso è frutto di una rivalsa. Pertanto, attenzione a non innescare la miccia!

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Rispettare la privacy

È vero, in amore è bello condividere tutto. Tuttavia, per superare la gelosia cronica, rispettare la privacy del partner. Non aprire la posta elettronica altrui, nè controllare assiduamente il cellulare. Nessuno ha il diritto di invadere la vita privata del compagno/a. Senza considerare che un messaggio può spesso venire interpretato erroneamente.

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Dimenticare il passato

Il passato è bene che rimanga tale. Una nuova coppia è sinonimo di una vita diversa. Conoscere tutti i dettagli delle storie del partner può solo alimentare la gelosia in amore. Dimenticare il passato e voltare completamente pagina. Concentrarsi sul rapporto attuale e contestualizzare gli eventi. Se il partner era un farfallone, non necessariamente lo sarà anche adesso.

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Dare le giuste attenzioni

Il partner si confronta spesso con amiche/amici, innescando un pericoloso sentimento di gelosia. Se si trova bene con il sesso opposto, la situazione non necessariamente sfiora il tradimento. Rispettare la sua libertà, ma al tempo stesso concentrarsi sul rapporto. Dare le giuste attenzioni in amore. Ascoltare il partner e condividere insieme delle esperienze.

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Ricavare del tempo per se stessi

Per superare la gelosia in amore, ricavare del tempo per se stessi. Non imporre eccessivamente la propria presenza al partner. Non limitare comunque la propria libertà. Se il compagno/a esce con gli amici, approfittarne per vedere i propri. Trascorrere una serata serena senza maciullarsi e rimuginare.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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