Doccia interna: i benefici di acqua e limone

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Siamo stati abituati fin da piccoli ad avere cura della nostra igiene: almeno una doccia tutti i giorni, cambi d'abito appena possibile, ma si può dire altrettanto dell'interno del nostro corpo? Mi spiego meglio: alla parte interna del nostro organismo, dedichiamo la stessa attenzione riservata a quella esterna? La risposta è probabilmente no: il problema è che, purtroppo, la cura del corpo dall'interno è ancora poco diffusa e nota, e spesso la si riduce a semplice ciarlataneria. In realtà sono ormai comprovati i benefici che alcune semplici operazioni, se effettuate con costanza, possono portare al nostro organismo: tra queste vi è sicuramente la doccia interna, un metodo non invasivo per purificare il corpo attraverso delle bevande assolutamente non dannose, come l'acqua e limone.

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Effetti depurativi

La doccia interna a base di acqua e limone andrebbe effettuata ogni mattina, semplicemente bevendo una tazza di acqua calda con il succo di mezzo limone: questo composto ha numerosi effetti depurativi, che contribuiscono ad aumentare il benessere durante il corso della giornata. Alcuni elementi del succo di limone, infatti, amplificati dal potere dell'acqua calda, riescono ad eliminare dall'organismo le sostante di rifiuto chiamate scorie, che provengono sia dall'esterno che dall'interno, poiché sono il risultato di alcuni processi fisiologici.

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Benefici sull'intestino

La doccia interna a base di acqua e limone ha dei benefici anche a livello intestinale: molti pensano che il limone abbia solo degli effetti astringenti, ma non è vero. In realtà, se abbinato all'acqua calda, il succo di limone diventa utile sia in caso di diarrea, perché funziona da disinfettante ed elimina i batteri dannosi presenti nel tratto gastro-intestinale, sia in caso di stitichezza, perché in connubio con l'acqua calda riesce ad ammorbidire la massa fecale e a facilitare l'evacuazione della stessa.

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Effetto alcalinizzante

Assaggiando il limone, ci accorgiamo che esso ha un sapore nettamente acido: ciò può indurci a pensare che bere regolarmente il suo succo può portare ad un aumento dell'acidità dell'intero organismo. In realtà, così non è, ed è anzi stato provato che l'assunzione di acqua calda e limone aiuta il corpo ad alcalinizzarsi, a raggiungere cioè una sorta di equilibrio, rendendolo meno vulnerabile alle numerose patologie che compaiono con più facilità quando l'acidità è troppo elevata. C'è da dire, poi, che tale situazione di benessere è dovuta anche all'effetto benefico del limone su organi come il fegato e i reni.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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