Come Si Balla La Mazurca

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Difficoltà: media
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Introduzione

La mazurca è un ballo che fa parte della tradizione polacca e ampiamente diffuso in tutta l'Europa dell'Est. Nata come danza popolare, la mazurca si diffuse in fretta anche fra i ceti medio alti e in tutto il Vecchio Continente, grazie a brani resi celebri da artisti del calibro di Tchaikovsky e Chopin. In origine questo ballo era eseguito in modo "disordinato" e lo potevano danzare un numero indefinito di coppie. Con il tempo, invece, la mazurca fu disciplinata finché prevalse una disposizione a cerchio, composta essenzialmente da quattro-otto coppie. Il principio di base di questo ballo prevede una serie di volteggi, eseguiti su tempo ternario scanditi da un colpo di tacco a conclusione di ogni sequenza. Ma vediamo adesso come si balla la mazurca.

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I ballerini iniziano con una posizione faccia a faccia che si ripete, nel corso dell'esecuzione, ogni dodici tempi. All'inizio, cominciate a provare i passi contando le battute, ovvero le terzine (1,2,3). Quando avrete acquisito i movimenti fondamentali, potrete farvi accompagnare dalla musica, scegliendo un brano musicale di vostro gradimento, come ad esempio la famosissima "Mazurca di periferia".

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Nel primo tempo, i ballerini fanno dei passi restando in una posizione del corpo piuttosto statica. In seguito, la coppia fa un piccolo spostamento verso sinistra e poi verso destra, finendo la sequenza con un salto su un piede. Il movimento prosegue così anche nel secondo e nel terzo tempo.
Nel corso del quarto e del quinto tempo, la coppia compie un quarto di giro in senso antiorario su due tempi: la dama arretra di un quarto di giro, mentre il cavaliere avanza sempre di un quarto. A conclusione del quinto tempo, i ballerini terminano i movimenti con un quarto di giro in senso antiorario. A questo punto, la dama arretra e il cavaliere avanza. Ora la coppia inverte il senso di rotazione e gira in senso orario. Nel sesto tempo, invece, si torna alla figura iniziale, proseguendo a girare in senso orario.

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Durante il sesto tempo, i ballerini più esperti possono effettuare un giro intero invece di un mezzo giro (consigliato per i principianti). Al settimo tempo, invece, la coppia gira su se stessa e così anche nell'ottavo e nel nono tempo. Alla fine del nono tempo, i ballerini compieranno un movimento un po' più complesso perché dovranno saltare su un piede e volteggiare su se stessi. Nel decimo tempo, la coppia ruota su se stessa, con un andamento sempre più lento, così anche nell'undicesimo tempo. I movimenti base termineranno con il dodicesimo tempo per poi ricominciare da capo con i passi del primo tempo.

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