Come dimagrire con il sesso

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Si sa bene ormai, che il modo migliore per dimagrire, è andare in palestra e mettersi, soprattutto, a dieta, facendo tanti sacrifici, come rinunciare alle prelibatezze che il cibo ci mette a disposizione continuamente. Non tutti sanno che esistono dei metodi alternativi, che nessuno si aspetterebbe mai, e che tra l'altro, sono molto divertenti ed altrettanto utili, al fine di perdere calorie e quindi, peso. Uno dei metodi più sottovalutati, ma sicuramente, il più divertente è, per l'appunto, il sesso. Infatti, eseguendo una sessione intensa, aiuta a bruciare tantissime calorie; inoltre, a seconda delle posizioni adottate, possiamo rassodare anche i muscoli. Il tutto, fa sì, che oltre a dimagrire, ci sia una maggior sinergia fra voi e il vostro partner. Utile e dilettevole!

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Preliminari

I preliminari, spesse volte sottovalutati, sono invece, molto utili, sia ad avere un rapporto divertente e soddisfacente, sia a perdere peso. Infatti, preliminari fatti per bene, con impegno e dedizione, aiutano a bruciare tantissime calorie. Chiaramente, maggiore è l'intensità dei preliminari, più sudore e fatica farete e di conseguenza, più calorie riuscirete a smaltire. Siate quindi creativi e fantasiosi, lasciatevi trasportare dal momento e concentratevi sul piacere del vostro partner.

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La ginnastica è la chiave

L'ideale sarebbe prolungare quanto il più possibile i vostri preliminari, infatti, ne trarranno beneficio sia il vostro fisico che il vostro rapporto di coppia. Come è logico immaginare, basterà alzare la temperatura del rapporto, per favorire la perdita di peso. Non dimentichiamoci, che i benefici non si limitano comunque alla pura e semplice perdita di peso, ma a seconda del livello di contorsionismo che sarete disposti a raggiungere, si riuscirà anche a rassodare le parti più bisognose, migliorando anche l'elasticità del corpo. Una vera e propria ginnastica nella vostra camera da letto! Chiaramente, come tutti i tipi di ginnastica esistenti, sarebbe opportuno, cambiare posizione ed intensità, ogni tot di tempo.

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Conclusioni

Quando la temperatura raggiunge la soglia richiesta e le luci si spegneranno, allora si apriranno davvero le... Danze. Anche in questo caso, i benefici, dipendono dalla tipologia di performance avuta; infatti, una performance di lunga durata, ovviamente, porterà vantaggi superiori rispetto ad una breve ed intensa. Infine, passiamo ai numeri veri e propri; infatti, si può stimare che per circa 15 minuti di un rapporto sessuale abbastanza intenso, si possano bruciare dalle 200 alle 600 calorie. Quindi, finché una cosa sia divertente e salutare, non lasciatevela scappare.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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