Aloe e propoli per rinforzare il sistema immunitario

tramite: O2O
Difficoltà: media
15

Introduzione

In inverno è facile essere colpiti dai tipici malanni stagionali (tosse, raffreddore, mal di gola di febbre), per questo è opportuno difendersi prima che questi attacchino il nostro sistema immunitario. La natura ci viene incontro con alcuni efficaci rimedi naturali privi di ogni controindicazione, con l'obiettivo di rinforzare le difese immunitarie dell'organismo, creando una barriera protettiva contro i virus e i batteri. I rimedi naturali, però, devono essere abbinati ad una alimentazione corretta e a sane abitudini di vita per avere effetti benefici. Le erbe immunostimolanti sono tante, ma tra queste di sicuro le più adatte per rinforzare il sistema immunitario sono l'aloe e la propoli.

25

L'aloe è una pianta nota da sempre per le sue spiccate proprietà curative. Anche nell'antichità era altrettanto nota l'efficacia dell'aloe per curare il mal di testa, i disturbi dello stomaco, la stitichezza, le irritazioni della pelle. Nell'aloe vi sono zuccheri complessi (i mucopolisaccaridi) che proteggono le mucose dello stomaco e bloccano l'eventuale attacco di agenti patogeni contro il sistema immunitario. Inoltre, gli oligoelementi contenuti nella pianta sono preziosi per la salute dell'organismo, poiché si tratta di vitamine, minerali e antiossidanti. Gli steroidi che troviamo nella pianta hanno una funzione antinfiammatoria, per questo l'aloe si usa per lenire le infiammazioni della pelle. Infine, nell'aloe sono presenti gli antrachinoni, sostanze che stimolano l'azione lassativa dell'intestino, purificando l'organismo dalle scorie che si accumulano.

35

Della propoli si sente parlare soprattutto in inverno, quando dobbiamo bisogna calmare la tosse ed il mal di gola. La propoli è composta da balsami, resine e cere prodotte dalle api, e contiene flavonoidi. È disponibile sotto forma di compresse, estratti liquidi, capsule, spray e creme. Gli studi compiuti sulle proprietà di questa sostanza hanno evidenziato i benefici nella cura di infezioni virali e batteriche (candida, Esterichia coli, salmonella, herpes genitale) e nel rinforzare il sistema immunitario da agenti patogeni esterni, come i virus dell'influenza. Come l'aloe, si è riscontrato che anche la propoli potrebbe avere efficacia anti-tumorale. La propoli contiene, oltre ai flavonoidi, acidi fenolici, aminoacidi, terpeni e vitamine. Può essere considerata a tutti gli effetti un antibiotico naturale. Se ne sconsiglia l'assunzione solo se si è allergici alle sostanze che compongono la propoli, ovvero il miele, il polline o altri prodotti delle api. La propoli comunque è adatta anche ai bambini.

Continua la lettura

Approfondimento

Benefici e usi del propoli
45

Aloe e propoli sono considerati "integratori", quindi per spiegare al meglio la loro efficacia devono essere accompagnati da uno stile di vita equilibrato e corretto. È importante che si ricorra a questi preziosi rimedi per prevenire i malanni stagionali, quindi è consigliabile cominciare una cura preventiva almeno tre mesi prima dell'inverno. In questo modo, l'organismo ha tutto il tempo che gli serve per prepararsi all'attacco di virus influenzali.

55

Consigli

Non dimenticare mai:
  • Per rinforzare il sistema immunitario seguite una cura a base di integratori naturali almeno tre mesi prima dell'inverno
  • Se dovete somministrare i rimedi ai bambini, chiedete prima consiglio al medico
  • Per usufruire sempre dei benefici dell'aloe, potete coltivarne una anche nel vostro giardino o in terrazza

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Rimedi Naturali

10 proprietà dell'aloe vera

L'aloe vera è una pianta originaria dell'Africa con foglie carnose che contengono una sostanza molto utile per risolvere svariate problematiche relative alla salute ...
Rimedi Naturali

Come utilizzare la propoli

La propoli è una sostanza ricavata dalla secrezione delle api, che viene poi lavorata da questi operosi insetti, insieme alla cera da loro prodotta. Le ...
Rimedi Naturali

5 diversi usi dell'aloe vera

L'aloe vera possiede indiscusse proprietà curative e cosmetiche. Già dall'antico Egitto, la pianta veniva molto apprezzata. Secondo la tradizione, ogni casa ne aveva ...
Rimedi Naturali

I benefici dell'aloe vera

In questo articolo vogliamo aiutare tutti i nostri lettori, a capire quali possono essere i benefici dell'aloe vera, per la nostra salute e per ...
Alimentazione

Alimenti che rinforzano il sistema immunitario

Risultare sempre in forma e conservare in salute il sistema immunitario è importante per il benessere psicofisico di ognuno di noi e per difenderci dalle ...
Salute

10 sintomi di un sistema immunitario debilitato

Quando si parla di benessere spesso si esclude il nostro sistema immunitario. Qualcosa di decisamente sgradevole è non sapere o non potere percepire il nostro ...
Alimentazione

10 alimenti che aiutano un sistema immunitario compromesso

Per prevenire le malattie, le influenze e molte altre complicazioni, è necessario sempre rinforzare il proprio sistema immunitario, per evitare che possa essere compromesso. Per ...
Alimentazione

I migliori cibi anti-influenza

La stagione invernale predispone l'organismo ai malanni. Freddo, pioggia, neve, escursioni termiche e vento comportano tosse e febbre. Per salvaguardare la salute, evitare preferibilmente ...
Salute

Salute: accorgimenti per prevenire il mal di gola

L'autunno è il peggior nemico della salute. Con i primi freddi stagionali compaiono anche i fastidiosi sintomi influenzali, come raffreddore, mal di gola, febbricola ...
Salute

Faringite: rimedi naturali per l'infiammazione

Con l'arrivo dei primi freddi, il mal di gola è uno dei malanni più frequenti. La faringite non è altro che un'infiammazione della ...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Banzai Media S.r.l., quale editore degli stessi, non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer»”.