Come ballare il Sirtaki o Danza di Zorba

tramite: O2O
Difficoltà: difficile
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Introduzione

Il Sirtaki è una danza del popolo greco, conosciuta ormai in tutto il mondo, che comprende un fascinoso mix tra musiche lente e veloci. A portarla in auge è stato il film "Zorba il Greco" con Anthony Quinn. In virtù di esso infatti è divenuto un vero e proprio ballo di gruppo, conosciuto da moltissimi come "Danza di Zorba". In questa guida vi insegnerò come ballare questa danza

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Occorrente

  • Posizione di partenza, braccia aperte, aggancio spalle, passi base su ritmo cadenzato lento, crescendo musicale e relativi spostamenti corporei
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Nella fase iniziale la sequenza musicale si snoda su un ritmo lento, molto cadenzato. I movimenti devono essere eseguiti in modo libero purché armonico. Alcune persone preferiscono cominciare la danza da una posizione ferma di base, dando il ritmo con il semplice battito delle mani. In seguito a questo il gruppo deve assumere la posizione di partenza. Quest'ultima dovrà essere iniziata con le braccia aperte e ben tese, i componenti del gruppo dovranno attaccarsi tramite le braccia ai compagni ai lati. In seguito dovranno poggiare la propria mano sulla spalla del vicino, andando a formare una sorta di croce.

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Con le gambe mantenute divaricate il piede sinistro dovrà essere portato in avanti, eseguendo durante il movimento un piccolo saltello. Il corpo dovrà seguire il gesto e il mezzo busto dovrà essere piegato in avanti, sollevando il piede destro rimasto indietro. A questo punto, la punta del piede dietro dovrà essere battuta a terra e si dovrà tornare nuovamente in posizione eretta. Alla battuta che segue si dovrà alzare la gamba sinistra a mezz'aria con un leggero incrocio a destra.

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La gamba dovrà quindi essere nuovamente portata indietro e il peso del corpo dovrà essere spostato su essa. La destra verrà quindi spostata in avanti ad incrocio e dovrà creare un movimento come per dare un calcetto di punta. Dopo uno spostamento laterale sinistro a semicerchio, la gamba dovrà essere nuovamente spostata indietro e il corpo dovrà assumere una posizione simile a quella di un uccello in volo.

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Ora dovrà essere ripetuta nuovamente la figura spiegata nel passo due. Successivamente il gruppo dovrà effettuare un passo laterale, spostando il corpo a destra e un altro verso sinistra, ritornando a ripetere la figura a volo d'uccello. Sino a quando la musica non inizierà ad aumentare il ritmo e diventerà dinamica. Quando la musica raggiungerà questo ritmo la gamba destra dovrà tornare indietro ed essere affiancata in fretta alla sinistra. La musica si velocizzerà nuovamente e i passi diventeranno più saltellati e si avvicineranno ricordando, per certi versi, la tipica danza russa.

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I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

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