5 motivi per smettere di mangiare carne

tramite: O2O
Difficoltà: media
17

Introduzione

Da molte parti ormai si sente continuamente ripetere che mangiare carne - in particolare quella rossa - fa male e che quindi si dovrebbe limitarne il consumo al minimo indispensabile. Altrettanto spesso vengono elogiati da più parti i benefici di una dieta vegetariana o addirittura vegana, cioè priva anche delle uova e di qualsiasi derivato del latte (formaggi, latticini, prodotti caseari ecc.). Dov'è la verità? Lasciamo ai posteri l'ardua sentenza. Dietro alla scelta di smettere di mangiare carne può non esserci una ragione solo salutista. In questa guida analizzeremo proprio questo tema. Vi forniremo un elenco di 5 utili motivi per smettere di mangiare carne. Buona lettura.

27

Rispetto per l'ambiente

Il primo motivo che potrebbe spingervi ad eliminare la carne dalla vostra dieta o a ridurne drasticamente il consumo è una motivazione ambientale. Se tenete all'ambiente che vi circonda e avete rispetto per madre natura, dovreste sapere che gli allevamenti intensivi, per soddisfare il continuo bisogno di carne dei paesi occidentali, sottraggono immense risorse al territorio, a cominciare dall'acqua. Anche se la cosa non vi riguarda personalmente al momento, provate a pensare al futuro dei vostri figli.

37

Allevamenti intensivi

Il secondo motivo per non mangiare carne, che si ricollega al paragrafo precedente, riguarda proprio gli allevamenti intensivi. Se avete davvero rispetto per l'ambiente, lo avrete sicuramente anche per gli esseri viventi. Come potete sopportare che la vita di un pollo o di un piccolo maialino sia confinata in pochissimi centimetri quadrati, senza mai nemmeno vedere la luce del sole? Senza contare poi le malattie che si prendono e si trasmettono da animale ad animale in questo tipo di allevamenti. Vi basterà cercare qualche video sul web per restare di stucco davanti ad un simile scempio.

Continua la lettura
47

Risparmio

Se non siete così particolarmente inclini al rispetto dell'ambiente, potete scegliere di non mangiare carne anche per un motivo economico. La carne è infatti uno tra i beni alimentari più costosi in circolazione. Niente a che vedere con il basso costo di legumi e cereali, tra i principali sostituti delle proteine della carne. Se deciderete di eliminarne il consumo, il vostro portafogli sorriderà.

57

Salute

Il quarto motivo per non mangiare carne è un motivo salutistico. Quante volte avete sentito ripetere che un eccessivo consumo di carne rossa può provocare problemi al sistema cardiovascolare? Non solo. Negli ultimi anni sono avvenuti moltissimi casi di contaminazione uomo-animale: mucca pazza, aviaria e molte altre. Perché rischiare?

67

Curiosità

Il quinto motivo per smettere di mangiare carne è la curiosità. Curiosità intesa come sperimentazione di nuovi cibi, curiosità nel cercare dei validi sostituti a fettine e bistecche. Se volete che la vostra alimentazione non subisca traumi e non si fossilizzi sui soliti, pochi, alimenti, perché non provate a guardarvi attorno? Frutta esotica, cibi asiatici, semi mai sentiti prima: osate. Vedrete che inizierete ad abituarvi a sapori completamente nuovi ma non per questo meno gustosi.

77

Consigli

Alcuni link che potrebbero esserti utili:

Potrebbe interessarti anche

Naviga con la tastiera
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Psicologia

Procrastinare: 7 modi per smettere

Ci sono talmente tante cose da fare che rimandare, spesso, può rappresentare la soluzione più comoda; ciò non significa però, che sia la migliore. Nella guida che segue, a tal proposito, cercheremo di fornire alcuni suggerimenti su come smettere di...
Psicologia

Come smettere di essere pigri

Spesso, il problema più grande che ci attanaglia è la dura e dolce pigrizia. Ne soffre chiunque, dal papa al maggiordomo di Lara Croft. Ma quali sono i rimedi per smettere di essere pigri? Esistono guide che spiegano come fare? Be', mio caro lettore,...
Alimentazione

Come smettere di mangiare i dolci

Stare in forma è una delle regole principali per stare bene e in salute e per rendere tutto ciò possibile, abbiamo bisogno di osservare alcune regole fondamentali. Innanzitutto occorre seguire una corretta alimentazione evitando soprattutto zuccheri...
Psicologia

Come smettere di infilarsi le dita nel naso

Specie nei bambini piccoli, l'azione tipica che più volte riprendiamo per cercare di evitare questo tipo di comportamento, è quello di mettersi le dita dentro il naso. Un'azione infantile, di chi ha la necessità di esplorare per conoscere. In questa...
Alimentazione

Come smettere di mangiare di notte

Mangiare di notte è una cattiva abitudine, che lo fanno soprattutto le persone che hanno problemi di stressa e soffrono di ansia. L'insonnia è una vera e propria patologia, che comporta cattivi comportamenti. La notte il cibo si accumula più facilmente...
Alimentazione

Bibite gassate: 10 motivi per smettere di berle

Le bevande gassate, sono delle bibite che contengono diossido di carbonio, un gas che disciolto nell'acqua forma acido carbonico. Queste bibite, anche se appena assunte, danno la sensazione di essere dissetanti, pochi minuti dopo creano un aumento della...
Psicologia

Consigli per smettere di mangiare le unghie

Quasi tutti hanno avuto il vizio di mangiarsi le unghie nella vita. Questo gesto quasi involontario può avvenire durante momenti di noia, di ansia o di nervosismo. Mordere le unghie è un'abitudine che spesso inizia durante l'infanzia: studi, infatti,...
Psicologia

Come smettere di lamentarsi

La vita è stressante e ricorrente può essere considerata da molti come un'estensione dell'essere assolutamente normale. Tuttavia, il lamentarsi continuamente incide negativamente sul nostro cervello e sulla nostra salute fisica, poiché aumento il senso...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. ATTENZIONE: tali contributi in nessun caso possono costituire la prescrizione di un trattamento o sostituire la visita specialistica o il rapporto diretto con il proprio medico curante. È pertanto necessario consultare SEMPRE il proprio medico curante e/o specialisti. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.