Come curare la stomatite con metodi naturali

Difficoltà: media
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La stomatite è un'infiammazione del cavo orale che si presenta solitamente con delle ulcere di grandezza variabili bianche al centro e rosse sui bordi conosciute anche col termine di afte. Queste piccole infiammazioni sono molto fastidiose e compromettono la possibilità di ingerire cibi o bevande. Possono presentarsi negli individui di qualunque età e possono durare anche per settimane. Le cause sono solitamente da ricercare tra quelle batteriologiche, ma potrebbero essere anche virali. La medicina...
Fare attività fisica è sempre più importante, fa bene al fisico, alla mente e al metabolismo. Dallo sport di squadra al cardio-fitness, dalla sala pesi...

Come alleviare il dolore alle spalle con la ginnastica posturale

Difficoltà:
Molto spesso, la maggior parte delle persone viene colpita dal dolore alle spalle, al collo ed alla schiena. La causa principale di questo problema può essere sicuramente una postura sbagliata, la posizione errata mentre si dorme, oppure il modo scorretto di scaricare la tensione durante il lavoro....